Kulturkasernen - Find det på KultuNaut

Fredag d. 14. marts

125814
arrangementer

Kulturkasernen

Kulturkasernen i Holbæk er hjemsted for det frivillige kultur- og fritidsliv

Kulturkasernen

Kasernevej 43

4300 Holbæk

Tlf: 7236 7336

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: Kulturkasernen

Viser 22 events fra/efter 14. mar. 2025

Viser 22 events fra/efter 14. mar. 2025

Andet motionstilbud

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 3. jan. til fre. 25. apr. 2025 14 mødegange kl. 13.30-15, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 6. jan. til man. 28. apr. 2025 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 6. jan. til man. 2. jun. 2025 18 mødegange kl. 16.45-18.45, Kulturkasernen

Danseundervisning

Groove

Er verdens nemmeste og mest livsglade dansetime her behøver du hverken tænke på højre eller venstre. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 7. jan. til tir. 29. apr. 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 7. jan. til tir. 29. apr. 2025 15 mødegange kl. 13.15-14.45, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 7. jan. til tir. 10. jun. 2025 20 mødegange kl. 09-11, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 8. jan. til ons. 30. apr. 2025 15 mødegange kl. 09-10.30, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 8. jan. til ons. 11. jun. 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 8. jan. til ons. 11. jun. 2025 20 mødegange kl. 08.30-10.30, Kulturkasernen

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 9. jan. til tor. 24. apr. 2025 14 mødegange kl. 09.15-12, Kulturkasernen

Akrylmaleri for erfarne

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 9. jan. til tor. 24. apr. 2025 14 mødegange kl. 12.30-15.15, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - torsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 9. jan. til tor. 12. jun. 2025 19 mødegange kl. 09-11, Kulturkasernen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside