AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole - Find det på KultuNaut

Onsdag d. 5. februar

130225
arrangementer

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

8600 Silkeborg

Tlf: 86812100

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole

Viser 121 events fra/efter 5. feb. 2025

Viser 121 events fra/efter 5. feb. 2025

Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Ons. 14. aug. 2024 til fre. 28. mar. 2025, Svømmecenter Nordvest

Andet motionstilbud

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation

Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 2. sep. 2024 til man. 31. mar. 2025 27 mødegange kl. 10-10.45, Svømmecenter Nordvest

Gymnastik/aerobic

Yoga for let øvede/øvede

Efter en travl arbejdsdag begynder vi med at skabe ro, så du. kommer til stede i dig selv. Vi lander i rummet, vi lander på måtten, vi lander. i kroppen. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 2. sep. 2024 til man. 5. maj 2025 30 mødegange kl. 16.15-17.58, Yogahuset i Centrum

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 2. sep. 2024 til man. 5. maj 2025 30 mødegange kl. 18.15-20.05, Yogahuset i Centrum

Tirsdagskoret

Er for seniorer, der ønsker at dyrke glæden ved at synge sammen med andre. Vi. synger danske sange, viser, evergreens, operettemelodier - enstemmigt samt. i lettere tostemmige arrangementer. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 13. maj 2025 32 mødegange kl. 10.30-12, Lunden

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 7. maj 2025 30 mødegange kl. 17.30-19.20, Yogahuset i Centrum

Gymnastik/aerobic

Yoga for øvede

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 8. maj 2025 31 mødegange kl. 09-10.50, Yogahuset i Centrum

Andet motionstilbud

Kropstræning for brystopererede (H)

Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fre. 6. sep. 2024 til fre. 28. mar. 2025 26 mødegange kl. 09-09.45, Svømmecenter Nordvest

Andet motionstilbud

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Fre. 6. sep. 2024 til fre. 28. mar. 2025 26 mødegange kl. 09.45-10.30, Svømmecenter Nordvest

Andet motionstilbud

Vandgymnastik

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 9. sep. 2024 til man. 31. mar. 2025, Svømmecenter Nordvest

Andet motionstilbud

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 9. sep. 2024 til man. 31. mar. 2025 26 mødegange kl. 13.30-14.15, Svømmecenter Nordvest

Fransk for let øvede

Havde du fransk i skolen, men kan mærke, at. du har glemt det meste? Her på kurset repeterer vi den gamle lærdom, så du igen. kan gøre dig forståelig på fransk. Du får atter styr på grammatikken, og dit. ordforråd bliver større. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.

Man. 16. sep. 2024 til man. 31. mar. 2025 24 mødegange kl. 10-11.30, ØrnsøCentret

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside