AOF Holbæk Kultur og Fritid - Find det på KultuNaut

Søndag d. 22. december

115646
arrangementer

AOF Holbæk Kultur og Fritid

AOF Holbæk Kultur og Fritid

Roedsvej 10

4300 Holbæk

Tlf: 59438558

Det sker: AOF Holbæk Kultur og Fritid

Viser 42 events fra/efter 22. dec. 2024

Viser 42 events fra/efter 22. dec. 2024

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 27. aug. 2024 til tir. 4. feb. 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 30. aug. 2024 til fre. 21. feb. 2025, Kulturkasernen

Mental styrketræning

Vil. du gerne have større indsigt og selvværd? Har du brug for indre ro og samtidig. mere energi? Ønsker du bedre trivsel og livsglæde? Så er dette kursus lige. noget for dig. Med udgangspunkt i psykologi, kommunikation og mindfulness får.

Man. 23. sep. 2024 til man. 7. apr. 2025 12 mødegange kl. 17-18.40, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Keramik - Onsdage efterår 2024

Her har du mulighed for, at arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 20. nov. 2024 til ons. 26. feb. 2025 12 mødegange kl. 17.15-21.15, Kulturkasernen

Andet motionstilbud

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 3. jan. til fre. 11. apr. 2025 14 mødegange kl. 13.30-15, Kulturkasernen

Syning - Lørdage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

Lør. 4. jan. til lør. 29. mar. 2025 5 mødegange kl. 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Syning - Søndage forår 2025

Vil. du gerne kunne sy dit eget tøj? - Eller alt fra finere undertøj, pelse,. gardiner og andre brugsting?. Så kom og lær at sy det nyeste tøj, eller hvad du. har lyst til.

Søn. 5. jan. til søn. 30. mar. 2025 5 mødegange kl. 09.30-16.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Keramik - Mandage forår 25

Her har du mulighed for, at. arbejde med ler og følge hele processen fra idé til færdigt produkt. Du er. velkommen, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 6. jan. til man. 24. feb. 2025 7 mødegange kl. 17-21, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 6. jan. til man. 28. apr. 2025 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 6. jan. til man. 2. jun. 2025 19 mødegange kl. 16.45-18.45, Kulturkasernen

Keramik - Tirsdage forår 2025

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik). Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 7. jan. til tir. 25. feb. 2025 7 mødegange kl. 16.30-20.30, Kulturkasernen

Danseundervisning

Groove

Er verdens nemmeste og mest livsglade dansetime her behøver du hverken tænke på højre eller venstre. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 7. jan. til tir. 8. apr. 2025, Kulturkasernen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside