AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole - Find det på KultuNaut

Fredag d. 8. november

107313
arrangementer

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Ørnsøvej 5-7

8600 Silkeborg

Tlf: 86812100

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole

Viser 33 events fra/efter 8. nov. 2024

Viser 33 events fra/efter 8. nov. 2024

Gymnastik/aerobic

Morgenyoga for alle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 08.45-10.15, AOF

Andet motionstilbud

Yoga for alle

Gennem yoga får du en stærkere og mere smidig krop samt trænet balancen. Der løsnes op for stress og spændinger, og vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 10.30-12, AOF

Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at. træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og. blødgør stive muskler. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Man. 19. aug. til man. 25. nov. 2024, Vestjydsk Fritidscenter

Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

For deltagere med bevægelseshandicaps, dårlige rygge og muskelinfiltrationer m.v. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Varmen blødgør sammen med bevægelserne de stive muskler. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Tir. 20. aug. til tir. 10. dec. 2024 16 mødegange kl. 17.45-18.30, Holtbjergskolen

Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

For deltagere med begrænsninger i bevægeapparatet eks. Ved skader i ryg, hofte, knæ eller skuldre, samt ved generelle smerter i led og muskler. Det varme vand bevirker, at der er mange bevægelser, der er lettere at lave. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 16 mødegange kl. 18.30-19.15, Holtbjergskolen

Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Tir. 20. aug. 2024 til tir. 7. jan. 2025, Holtbjergskolen

Andet motionstilbud

Slid- og leddegigt

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ons. 21. aug. til ons. 11. dec. 2024, DGI Huset Herning

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Ons. 21. aug. til ons. 11. dec. 2024 16 mødegange kl. 10.30-11.15, DGI Huset Herning

Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at. træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og. blødgør stive muskler. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Fre. 23. aug. til fre. 29. nov. 2024, Vestjydsk Fritidscenter

Andet motionstilbud

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Fre. 30. aug. til fre. 6. dec. 2024, DGI Huset Herning

Spansk for begyndere

¡HOLA! Kurset er for dig, der ikke har studeret spansk før, og gerne vil have et grundlæggende kendskab til sproget. Vi starter helt fra bunden: som begynder lærer du blandt andet at:. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Man. 2. sep. til man. 25. nov. 2024 12 mødegange kl. 17.15-18.45, Sønderlandsskolen

Andet motionstilbud

Tai Chi - Qi Qung

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai Chi er at studere sammenhængen mellem krop og sind sammen med andre i en engageret, afslappet atmosfære. Arrangeret af AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 28. jan. 2025 19 mødegange kl. 19.30-20.15, Den Jyske Sangskole

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside