Motionslokalet, LOF, Torvet 21 - Find det på KultuNaut

Mandag d. 18. november

105214
arrangementer

Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Torvet 21, 1.

3300 Frederiksværk

Det sker: Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Viser 8 events fra/efter 18. nov. 2024

Viser 8 events fra/efter 18. nov. 2024

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 2. sep. 2024 til man. 13. jan. 2025 16 mødegange kl. 09-10.30, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastik/aerobic

Yoga med pilates

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 2. sep. 2024 til tir. 14. jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Andet motionstilbud

Knæ- og ryghold

For deltagere med knæ- eller rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.

Tir. 3. sep. til tir. 17. dec. 2024 14 mødegange kl. 10-11.30, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 14. jan. 2025 16 mødegange kl. 17.30-19, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Andet motionstilbud

Blid yoga

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet. Arrangeret af LOF Øresund.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 22. jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga

Blid Hatha yoga med øvelser så alle kan være med. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, smidighed og balance i sigte. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 16. jan. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Shakti Naam Yoga

Er en kraftfuld "anti-aging" Yoga fra Himalaya. Shakti Naam Yoga er en unik blanding af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching, akupressur, meditation og mantra/lyd der. tilsammen aktiverer og styrker kroppens selv-healings evne. Arrangeret af LOF Øresund.

Man. 20. jan. til fre. 25. apr. 2025, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Gymnastik/aerobic

Yin yoga

Med Yin yoga kommer vi dybt ind i kroppen og stimulerer de dybere bindevævslag, sener, led, knogler og organer. De fleste stillinger foregår siddende eller liggende. Arrangeret af LOF Øresund.

Tor. 23. jan. til tor. 8. maj 2025 14 mødegange kl. 18-19.30, Motionslokalet, LOF, Torvet 21

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside