Andet motionstilbud
Bevægelse for ældre
Kom godt og glad i gang. Her vægtes på styrke, udholdenhed, balance og især er der meget. fokus på led mobilisering. Naturligvis får vi også pulsen op. Vi varierer i temaer og. øvelser, ledsages af dejlig musik.
Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.
