AOF Brøndby - Find det på KultuNaut

Mandag d. 4. november

104976
arrangementer

AOF Brøndby

AOF Brøndby

Brøndby Strand Centrum 60

2660 Brøndby Strand

Tlf: 43530093

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Brøndby

Viser 60 events fra/efter 4. nov. 2024

Viser 60 events fra/efter 4. nov. 2024

Andet motionstilbud

Holdspil - begyndere/let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg. Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet. Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i "holdspil". Arrangeret af AOF Brøndby.

Ons. 14. aug. til ons. 18. dec. 2024 18 mødegange kl. 15-15.50, Nørrergårds hallen

Andet motionstilbud

Holdspil - let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg. Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet. Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i "holdspil". Arrangeret af AOF Brøndby.

Ons. 14. aug. til ons. 18. dec. 2024 18 mødegange kl. 16-16.50, Nørrergårds hallen

Danseundervisning

Zumba Gold & Salsa Motion

Denne variant af Zumba er tilpasset den voksne aldersgruppe. Ligeså glad, ligeså frisk med musik der passer til +40. Arrangeret af AOF Brøndby.

Man. 2. sep. til man. 9. dec. 2024, Café Glenten

Gymnastik/aerobic

Bevægelse for personer med knogleskørhed

Har du knogleskørhed og vil du gerne træne i trygge rammer?. Specialundervisningen på dette hold omfatter øvelser, der styrker muskulaturen, din koordinationsevne og balancen, så du mindsker risikoen for at falde og pådrage dig brud. Arrangeret af AOF Brøndby.

Man. 2. sep. til man. 16. dec. 2024 15 mødegange kl. 14-15.40, Kulturhuset Kilden

Gymnastik/aerobic

Afspænding / yoga / meditation

Med en kombination af afspændings- og yoga øvelser træner vi styrke og smidighed af hele kroppen, inkluderende balance og koordinations øvelser. Undervejs inddrages opmærksomheden på åndedrættet og kropsbevidstheden. Arrangeret af AOF Brøndby.

Man. 2. sep. til man. 16. dec. 2024 15 mødegange kl. 16-17.30, Kulturhuset Kilden

Andet motionstilbud

Zumba for alle

ZUMBA® er en sjov og effektiv motionsform, der kombinerer danseelementer fra latin, hip-hop, pop og meget andet. Du får 45 minutter fyldt med lækre dansemoves med både lav og høj intensitet og får samtidig en god all-round træning for hele kroppen. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024, Kulturhuset Kilden

Gymnastik/aerobic

Afspænding - bedre ryg, skulder og nakke

Undervisningen er specielt tilrettelagt for deltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt afspændingshold. Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. til tir. 17. dec. 2024 15 mødegange kl. 09.30-11.10, Kirkebjergsalen

Andet motionstilbud

Yoga for alle

Tager udgangspunkt i Hatha Yoga og den enkelte deltager. Vi arbejder os gennem hele kroppen med forskellige øvelser, som strækker og styrker hele kroppen, der er undervisning i nogle af de klassiske yoga stillinger og i Mindfull Yoga. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. til tir. 17. dec. 2024 15 mødegange kl. 10.30-12, Kulturhuset Brønden

Vævning

Mange har lyst til at lære gamle og nye væveteknikker, og derved blive i stand til at sætte deres personlige præg på beklædning, brugsting og udsmykning af hjemmet. Efter egne ideer om farver og mønstre kan du væve tæpper, plaider, duge, stoffer m.m. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. til tir. 17. dec. 2024 15 mødegange kl. 19-20.40, Tjørnehøjgård

Andet motionstilbud

Træning i vand

Døjer du med smerter efter et sygdomsforløb som eksempelvis kræft? Så kan styrketræning i varmt vand hjælpe. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 4. feb. 2025 15 mødegange kl. 13-14, Vestbad

Brøndby Harmonika Klub

Er et videregående harmonikaorkester bestående af medlemmer i alderen 30 til 75 år. Der bliver spillet både kendte enstemmige melodier samt rytmisk og klassisk musik arrangeret for flere stemmer, erfaring i nodespil er derfor nødvendigt. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 18. mar. 2025 25 mødegange kl. 19.15-20.55, Brøndby Musikskole, Brøndby Ungdoms- og Musikskole

Klaver for alle i Brønden

Mozart eller Bach - eller måske noget helt andet? Er du nybegynder eller rigtig god, så har du stadig muligheden for at blive endnu bedre. Individuel undervisning i en ½ lektion per gang der tilpasses dit niveau. Arrangeret af AOF Brøndby.

Tir. 3. sep. 2024 til ons. 2. apr. 2025, Kulturhuset Brønden

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside