AOF Storkøbenhavn/Herlev - Find det på KultuNaut

Tirsdag d. 1. april

123730
arrangementer

AOF Storkøbenhavn/Herlev

AOF Storkøbenhavn/Herlev

Saltværksvej 68

2770 Kastrup

Tlf: 92901080

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: AOF Storkøbenhavn/Herlev

Viser 34 events fra/efter 1. apr. 2025

Viser 34 events fra/efter 1. apr. 2025

Gymnastik/aerobic

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Man. 2. sep. 2024 til man. 2. jun. 2025, Hjortespringbadet

Gymnastik/aerobic

Motion med pilates og afspænding

Ved hjælp af træning, kan du lære at bruge din krop mere optimalt. Med denne træning for du både styrket kroppen, og forbedret din kropsholdning. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 9. apr. 2025 27 mødegange kl. 09-10.30, Herlev Hallen

Gymnastik/aerobic

Motion med pilates og afspænding

Bemærk: Dette er et hensynstagnede hold. Her bliver der taget ekstra hånd om, hvis du har nogle hensyn, som underviser særlig skal være opmærksom på. Motion med pilates og afspænding. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 9. apr. 2025 27 mødegange kl. 10.30-12, Herlev Hallen

Gymnastik/aerobic

Pilates øvede

Pilates som træningsform styrker effektivt og koncentreret musklerne i hele kroppen, og giver dig en god kropsholdning og slanke samt smidige muskler. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 8. maj 2025 29 mødegange kl. 10.30-11.40, Herlev Hallen

Gymnastik/aerobic

Yoga for begyndere og øvede 50/60+ere

Der arbejdes med hele kroppen, hvor åndedrættet er højprioritet. Gennem statiske og dynamiske stillinger samt åndedrætsøvelser, så alle muskelgrupper trænes. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Man. 9. sep. 2024 til man. 7. apr. 2025, Herlev Hallen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 12. sep. 2024 til tor. 12. jun. 2025, Hjortespringbadet

Andet motionstilbud

Hatha Yoga

Yoga er sundhed til krop og sind. I Hatha Yoga arbejdes med fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og afspænding. Yoga påvirker muskler, led, organer og kirtler, giver smidighed, styrke, øger balance og kropsbevidsthed. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 9. jan. til tor. 24. apr. 2025, Herlev Hallen

Keramik på Gammelgaard

Med udgangspunkt i dine egne ønsker og forudsætninger undervises der i forskellige teknikker- drejning, pladeteknik og modellering samt i dekorationsmetoder, begitning og glasering til stentøj og porcelæn. Kurset er for såvel begyndere som øvede. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 16. jan. til tor. 10. apr. 2025, Gammelgaard Kunst- og Kulturcenter

Billedkunst på Gammelgaard

Er du allerede godt i gang med at prøve kræfter med blyant og farver (akryl, pastel eller akvarel), så deltag i fællesskabet på Gammelgard omkring en spændende og engagerende hobby. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Ons. 22. jan. til tor. 8. maj 2025, Gammelgaard Kunst- og Kulturcenter

Klaver på alle niveauer

Vil du lære at spille klaver efter en fordybende, anderledes og legende teknik, kombineret med den østeuropæiske klavertradition. Niels har hjernehalvdelenes samarbejde i fokus. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 30. jan. til tor. 8. maj 2025 12 mødegange kl. 12-18, Herlev Byskole Afd. ELV

Gymnastik/aerobic

Balancehold

I Herlev. Der er ingen, der bryder sig om at miste balancen. Derfor er dette hold en unik chance for at træne netop de muskler, der opretholder balancen. Det drejer sig om ryg og mavemuskler samt balder og ben. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Tor. 30. jan. til tor. 15. maj 2025 12 mødegange kl. 12-13.10, Herlev Hallen

Gymnastik/aerobic

Rygtræning og afspænding

Selvom du ikke kan følge med på et alment hold pga. ryggener, hovedpine og/eller muskelsmerter, så kan du bruge øvelser, som afhjælper spændinger samt styrker muskulaturen i bl.a. ryg-, nakke- og skulderområdet. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Man. 3. feb. til man. 19. maj 2025 12 mødegange kl. 16-17.30, Herlev Hallen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside