Kulturkasernen - Find det på KultuNaut

Tirsdag d. 26. november

104848
arrangementer

Kulturkasernen

Kulturkasernen i Holbæk er hjemsted for det frivillige kultur- og fritidsliv

Kulturkasernen

Kasernevej 43

4300 Holbæk

Tlf: 7236 7336

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: Kulturkasernen

Viser 47 events fra/efter 26. nov. 2024

Viser 47 events fra/efter 26. nov. 2024

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 27. aug. 2024 til tir. 4. feb. 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 30. aug. 2024 til fre. 21. feb. 2025, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 2. sep. til man. 9. dec. 2024 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 13.15-14.45, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 4. sep. til ons. 11. dec. 2024 14 mødegange kl. 09-10.30, Kulturkasernen

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 5. sep. til tor. 12. dec. 2024 13 mødegange kl. 09.15-12, Kulturkasernen

Akrylmaleri for erfarne

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 5. sep. til tor. 12. dec. 2024 13 mødegange kl. 12.30-15.15, Kulturkasernen

Andet motionstilbud

Bevægelse for seniorer

Ønsker du - trods dine fysiske begrænsninger -at få bevæget kroppen, og styrket muskler, knogler og. led? Så er dette hold for dig. Vi starter med let opvarmning. for at få pulsen op. Her bruger vi forskellige redskaber f.eks. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 6. sep. til fre. 13. dec. 2024 14 mødegange kl. 13.30-15, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - mandage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 9. sep. til man. 9. dec. 2024 13 mødegange kl. 16.45-18.45, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - tirsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 10. sep. til tir. 10. dec. 2024 13 mødegange kl. 09-11, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Hens. Fordybelses yoga - onsdage

Hensyntagende. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 11. sep. til ons. 11. dec. 2024, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Fordybelses yoga - onsdage

Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Vi starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer. Der kan være stor variation i øvelserne. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 11. sep. til ons. 11. dec. 2024 13 mødegange kl. 08.30-10.30, Kulturkasernen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside