AOF Holbæk Kultur og Fritid - Find det på KultuNaut

Lørdag d. 23. november

108135
arrangementer

AOF Holbæk Kultur og Fritid

AOF Holbæk Kultur og Fritid

Roedsvej 10

4300 Holbæk

Tlf: 59438558

Det sker: AOF Holbæk Kultur og Fritid

Viser 71 events fra/efter 23. nov. 2024

Viser 71 events fra/efter 23. nov. 2024

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 27. aug. 2024 til tir. 4. feb. 2025, Kulturkasernen

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - efterår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 28. aug. til ons. 4. dec. 2024, Holbæk Sportsby

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - efterår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 28. aug. til ons. 11. dec. 2024, Holbæk Sportsby

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - Hens. 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 28. aug. til ons. 11. dec. 2024, Holbæk Sportsby

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning - efterår 2024

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks. gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 30. aug. til fre. 13. dec. 2024, Holbæk Sportsby

Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - hensyntagende

Hensyntagende. Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår som en naturlig del. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Fre. 30. aug. 2024 til fre. 21. feb. 2025, Kulturkasernen

Keramik - Søndag ulige uger efterår 24

Har du lyst til at prøve kræfter med keramik?. Kurset er både for dig som aldrig har prøvet keramik før og dig som allerede har erfaring. Vi vil primært arbejde med håndmodellering i stentøjsler (højt brændt keramik). Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Søn. 1. sep. til søn. 24. nov. 2024 8 mødegange kl. 10-16, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi mødes mandag formiddag for at pleje vort velbefindende og mærke glæden ved at bevæge os til god musik. Vi skal styrke muskler, led og kredsløb og arbejde med udspænding, koordination og balance. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Man. 2. sep. til man. 9. dec. 2024 14 mødegange kl. 10.10-11.40, Kulturkasernen

Spansk for begyndere

På grundforløbet i spansk begynder vi med udtale, mundtlig oversættelse, glosetræning, elementær grammatik m.m.

Tir. 3. sep. til tir. 3. dec. 2024 13 mødegange kl. 17-18.50, AOF Holbæk Kultur og Fritid

Gymnastik/aerobic

Træning med knogleskørhed

Hensyntagende. Vi bevæger hele kroppen godt igennem, træner balance og koordination. Styrker. ben og ryg muskulatur for at støtte ryggen. Stræk og afspænding vil ligeledes. indgå. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tir. 3. sep. til tir. 10. dec. 2024 14 mødegange kl. 13.15-14.45, Kulturkasernen

Gymnastik/aerobic

Yoga med hensyn

Små hold for mænd og kvinder. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Ons. 4. sep. til ons. 11. dec. 2024 14 mødegange kl. 09-10.30, Kulturkasernen

Akrylmaleri for alle

Kurset. er lagt an, på at hver deltager arbejder selvstændigt og får vejledning efter. behov. Ud fra egne ideer arbejdes med udviklingen af det individuelle. udtryk. Undervisningen foregår hovedsagligt gennem den individuelle. Arrangeret af AOF Holbæk Kultur og Fritid.

Tor. 5. sep. til tor. 12. dec. 2024 13 mødegange kl. 09.15-12, Kulturkasernen

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside