FOF Østfyn - Find det på KultuNaut

Mandag d. 23. december

113747
arrangementer

FOF Østfyn

FOF Østfyn

Fynshovedvej 372

5380 Dalby

Tlf: 30802660

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: FOF Østfyn

Viser 46 events fra/efter 23. dec. 2024

Viser 46 events fra/efter 23. dec. 2024

Spansk konversation

Kurset er målrettet imod at udvide dit spanske ordforråd med udgangspunkt i tekster, film, lyd og billeder vedrørende spansktalende lande i Spanien og Latinamerika. Vi vil arbejde med kulturelle, aktuelle og dagligdags emner, - alt på spansk. Arrangeret af FOF Østfyn.

Man. 9. sep. 2024 til man. 28. apr. 2025 16 mødegange kl. 17-18.30, Birkhovedskolen

Rygtræning - træn dig til en stærkere ryg

Holdet er for dig som enten har eller har haft problemer med smerter i ryggen og som gerne vil forsøge aktivt at forbedre ryggen. Arrangeret af FOF Østfyn.

Fre. 3. jan. til fre. 11. apr. 2025 14 mødegange kl. 09-09.55, Klinikken

Gymnastik/aerobic

Pilates 60+ hensyntagende øvede

Arrangeret af FOF Østfyn.

Fre. 3. jan. til fre. 11. apr. 2025 14 mødegange kl. 10-10.55, Klinikken

Gymnastik/aerobic

Pilates -let øvede

Arrangeret af FOF Østfyn.

Fre. 3. jan. til fre. 11. apr. 2025 14 mødegange kl. 11-11.55, Klinikken

Andet motionstilbud

MindYoga

NB: bemærk ny tekst: Yoga-øvelser med blide stræk, balance og pauser, hvor vejrtrækningen er vores fokus ved hver øvelse. Arrangeret af FOF Østfyn.

Man. 6. jan. til man. 7. apr. 2025 13 mødegange kl. 17.30-18.45, Hindsholmskolen

Gymnastik/aerobic

Stram op med foamruller

Træning og massage med den populære foamroller - en hårdt presset skumrulle,. som både retter ryggen ud, træner din balance og stabilitet samt masserer ømme muskler og bindevæv. Arrangeret af FOF Østfyn.

Man. 6. jan. til man. 26. maj 2025 18 mødegange kl. 17.15-18.45, Kerteminde Idrætscenter

Klaver

Drømmer du om at kunne spille klaver?. (Bemærk: Undervisningen er flyttet til tirsdage). Her får du grundlæggende viden og kunnen på klaver. Hvis du kan noget i forvejen, arbejder vi videre derfra. Arrangeret af FOF Østfyn.

Tir. 7. jan. til tir. 1. apr. 2025 12 mødegange kl. 15.15-18.15, Birkhovedskolen

Andet motionstilbud

Qigong Nyborg

Qigong øger nærvær, overskud og velvære i din krop og dit sind. Qigong giver dit nervesystem ro og styrker al muskulatur, led og væv i kroppen blidt og effektivt. Arrangeret af FOF Østfyn.

Tir. 7. jan. til tir. 22. apr. 2025, Nyborg Idræts- & Fritidscenter

Andet motionstilbud

Hatha Yoga Langeskov

Arrangeret af FOF Østfyn.

Tir. 7. jan. til tir. 6. maj 2025 16 mødegange kl. 17-18.30, Fyn

Gymnastik/aerobic

Rytmisk bevægelse

Move and flow. (Tidligere Theanetics). På dette hold bevæger vi os til rytmisk musik i både hurtigt og langsomt tempo. Kroppen bliver gennemarbejdet i alle muskler og led. Arrangeret af FOF Østfyn.

Tir. 7. jan. til tir. 20. maj 2025 18 mødegange kl. 09-10.30, Kerteminde Idrætscenter

Andet motionstilbud

Blid bevægelse

Føler du dig stiv, rusten eller øm i kroppen? Vil du gerne opnå større smidighed? Har din kropsholdning brug for et løft? Så kan undervisningen på dette hold hjælpe dig godt på vej. Arrangeret af FOF Østfyn.

Tir. 7. jan. til tir. 20. maj 2025 18 mødegange kl. 10.40-12.10, Kerteminde Idrætscenter

Fransk begynder

Arrangeret af FOF Østfyn.

Ons. 8. jan. til ons. 9. apr. 2025 13 mødegange kl. 10.15-11.45, Vestervold Aktivitetscenter

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside