FOF Sydøst - Find det på KultuNaut

Onsdag d. 13. november

107125
arrangementer

FOF Sydøst

FOF Sydøst

DGI-Huset, Solbakkevej 42

4760 Vordingborg

Tlf: 30745671

Yderligere information: Hjemmeside

Det sker: FOF Sydøst

Viser 81 events fra/efter 13. nov. 2024

Viser 81 events fra/efter 13. nov. 2024

Andet motionstilbud

Blid yoga

Er for dig, der kan lide yoga, der er nede i tempo. Blid yoga er inspireret af traditionel Hatha yoga, hvor der under udførelsen af stillingerne er opmærksomhed på åndedrættet - eller opmærksomhed på de rolige "udramatiske" bevægelser, vi laver. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 14.30-16, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 16.15-17.45, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga let øvede

Dette hold er for dig, der har kendskab til yoga og har gået til det før. Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga. Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 12. aug. til man. 16. dec. 2024 18 mødegange kl. 18-19.30, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 13. aug. til tir. 17. dec. 2024 18 mødegange kl. 17.15-18.45, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd

Er du stiv som et bræt eller døjer du med tilbagevendende skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold - særligt tilrettelagt for mænd - nok noget for dig! Fordelene ved at dyrke yoga som mand er mange. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 13. aug. til tir. 17. dec. 2024 18 mødegange kl. 19-20, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga - Skånsom

Mange har en skavank, en sygdom eller en midlertidig skade, fysisk eller psykisk, som gør det svært eller umuligt at følge et almindeligt yogahold. Hvis du er en af dem, er dette hold til dig! Arrangeret af FOF Sydøst.

Ons. 14. aug. til ons. 18. dec. 2024 18 mødegange kl. 08.45-10.15, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Ons. 14. aug. til ons. 18. dec. 2024 18 mødegange kl. 18.45-20.15, Brænderigården

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tor. 15. aug. til tor. 19. dec. 2024 18 mødegange kl. 10.40-12.10, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yin yoga

Yin Yoga er for dig, der har brug for et mere roligt yoga "flow", hvor du med dybe og blide stræk kommer rundt i hele kroppen og derved får løst op for fysiske og psykiske spændinger. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tor. 15. aug. til tor. 19. dec. 2024 18 mødegange kl. 12.30-14, DGI Huset Vordingborg

Gymnastik/aerobic

Yoga

Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 15 mødegange kl. 17.15-18.45, Hylleholt Skole

Andet motionstilbud

Yoga for alle

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 17 mødegange kl. 08.30-10, Kulturhuset

Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorkroppen

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.

Tir. 20. aug. til tir. 17. dec. 2024 17 mødegange kl. 10.15-11.45, Kulturhuset

Indlæs flere events

Få denne søgning på din mobiltelefon

Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside