Gymnastik/aerobic
Pilates matwork - begynder/let øvede
Pilates er godt for både sind og krop. Ønsker du at styrke og/eller at vedligeholde kroppen, så er pilates det rigtige valg. Pilates er for alle. Unge som ældre, nybegynderen og den erfarne.
Arrangeret af AOF Nordsjælland.