Gymnastik/aerobic
Stærk krop og afspænding
Dette hold er for dig, der vil bevæge dig, få pulsen op og styrke hele kroppen gennem alsidige øvelser for de store muskelgrupper. Vi træner med egen kropsvægt og elastikker og i et tempo, hvor alle kan blive udfordret.
Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Frb.
