KultuNaut
Den elektroniske kulturguide
Dansk
Dansk
Svensk
Engelsk
Tysk
toggle menu
Ukraine
Litteratur
Spejder
Rollespil
Sundhed
Skak
Gratis
Historiefortælling
Hunde
Iværksætter
Aftenskolekurser
Folkedans/spillem.
Rootszone
Elektronisk/Club/DJ
Viking/middelalder
Strikning/vævning
Cykelture
Kirkemusik
Cirkus
Have/planter
Korsang
Flere kategorier
Søg i kalenderen
Søg avanceret
Søg steder
Søg foreninger
Søg biograffilm
Din huskeliste
Indtast event
Redigér event
PR-service
Login
Hent data
Widget
Specialkalendere
Onsdag d. 26. februar
126999
arrangementer
LOF Huset
Lavhedevej 32
7500 Holstebro
LOF Huset
LOF Huset
Lavhedevej 32
7500 Holstebro
+
−
Leaflet
| Map data ©
OpenStreetMap
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 56.3747
Lon: 8.61875
Det sker: LOF Huset
Viser
13
events
fra/efter 26. feb. 2025
Viser
13
events
fra/efter 26. feb. 2025
Undervisning
Bridge for let øvede
Har du gået til Begynderbridge? Har du spillet et stykke tid, - kort eller længe, - og tænker du, at det nu kunne være godt med lidt genopfriskning, - eller lidt nyt i værktøjskassen?. Så vil dette hold for let øvede lige være noget for dig. Arrangeret af LOF Holstebro.
Ons. 11. sep. 2024 til ons. 2. apr. 2025 10 mødegange kl. 19-22,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yin Yoga
Der arbejdes med de grundliggende yogastillinger, stående, siddende, liggende, fremoverbøjninger og bagudbøjninger. Arrangeret af LOF Holstebro.
Man. 6. jan. til man. 7. apr. 2025 13 mødegange kl. 16.30-18,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Lyengar Yoga - Basis
Der undervises i en dynamisk, kraftfuld og aktiv yogaform. Yoga øger din kropsbevidsthed, styrke, udholdenhed og smidighed. Arrangeret af LOF Holstebro.
Tir. 7. jan. til tir. 8. apr. 2025,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Lyengar Yoga - Senior og blid
Der undervises i et roligt tempo, hvor vi arbejder med de klassiske yogastillinger og balanceøvelser. Der er fokus på bevægelse, balance og kropsbevidsthed. Arrangeret af LOF Holstebro.
Tir. 7. jan. til tir. 8. apr. 2025 13 mødegange kl. 15-16.15,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga, åndedræt & meditation
Yoga - god start på dagen. Blid yoga, åndedrætsøvelser, meditation og yoga nidra (YN). YN udgør 30-40 minutter. Yoga Nidra tager os uden anstrengelser ind i en tilstand af fredfyldt væren. Arrangeret af LOF Holstebro.
Ons. 8. jan. til ons. 9. apr. 2025 12 mødegange kl. 09.30-11,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Undervisning
Yoga for begyndere
Der arbejdes med basisøvelser med mange forskellige metoder. Styrke og smidighed opbygges, og du lærer at arbejde med alignment (kroppens lige linier) og fuld opmærksomhed. Arrangeret af LOF Holstebro.
Ons. 8. jan. til ons. 9. apr. 2025 14 mødegange kl. 15-16.30,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for let øvede
Der arbejdes med basisøvelser, men vi "snuser" også til stillingerne på næste niveau. De mere øvede/rutinerede begynder så småt at øve omvendte som hovedstand, håndstand og albuestand. Arrangeret af LOF Holstebro.
Ons. 8. jan. til ons. 9. apr. 2025 14 mødegange kl. 16.45-18.15,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for øvede
Yoga for dig, som kender til lyengar yoga. Du kender basisøvelserne og vil gerne dybere i stillingerne og have flere udfordringer. Vi bruger nu mere tid på de omvendte stillinger. Undervejs vil nogle af yogafilosofiens elementer blive introduceret. Arrangeret af LOF Holstebro.
Ons. 8. jan. til ons. 9. apr. 2025 14 mødegange kl. 18.30-20.30,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Hathayoga
I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Arrangeret af LOF Holstebro.
Tor. 9. jan. til tor. 10. apr. 2025,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga KUN for mænd
Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven og gennem yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga kun for mænd. Du får styrket kroppen indefra både fysisk og mentalt. Arrangeret af LOF Holstebro.
Tor. 9. jan. til tor. 10. apr. 2025 13 mødegange kl. 18.30-20,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Morgenyoga
Yoga for dig, der ønsker en frisk start på dagen. Der undervises på begynderniveau og i et lidt roligere tempo end på de andre hold, så de lidt ældre/seniorer også kan være med. Ofte bruger vi stol og/eller væg i forbindelse med øvelserne. Arrangeret af LOF Holstebro.
Tor. 9. jan. til tor. 10. apr. 2025 14 mødegange kl. 07-08.30,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Hensynstagende Pilates
Pilates er en træningsform med særligt fokus på kropskorsettet, som tager udgangspunkt i mavens og ryggens muskler. Timen indeholder dog også øvelser for balder, lår og overkrop. Arrangeret af LOF Holstebro.
Fre. 10. jan. til man. 31. mar. 2025,
LOF Huset
Husk
Vis liste
Indlæs flere events
Få denne søgning på din mobiltelefon
Hent denne søgning som widget til egen hjemmeside