Gymnastik/aerobic
Blid morgen Yoga
Blid morgen Yoga, er et hold som starter med pranayama (åndedræts øvelser), forskellige rolige yoga øvelser/flow og afsluttende savasana (afspændingsøvelse). Der er plads til alle, uanset om du er nybegynder eller har dyrket yoga i ,mange år.
Arrangeret af FOF Randers-Favrskov-Mariagerfjord.
