Kalender

Dato

Kategori


Søg i kategori
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
30/9 2020
Vestskolen afd. Skovbakken
Holsteinsgade 43
8300 Odder
Tlf: 87803600
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.9701, Lon 10.1445


Viser 1 event fra/efter 15. aug. 2024

Ny Callanetics/Yoga og pilates

Mandag den 12. august til mandag den 9. december 2024, 17 mødegange kl. 16.40-18.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Vestskolen afd. Skovbakken,
Holsteinsgade 43, Odder
Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser..

Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k. Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.: 5190 7459

Hold: 6324204501
Vis kort