Ret infoSidst rettet
28/4 2022
Vendsyssel - fritid for alle
Mejsevej 5, Tversted9881 Bindslev
Tlf: 30511540
Viser 35 events fra/efter 16. jul. 2024
Barsels Café kl. 12.15 med Marie/FysioVendia og besøg af Kirsten fra re-mark-able.dk
Onsdag den 13. november 2024, kl. 12.15-13.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
Vendsyssel - fritid for alle.
Hjørring Park Vendia,
Børge Christensens Vej 4, Hjørring
Marie fra FysioVendia deler ud af sin viden om babyer. Du er velkommen til at stille hende spørgsmål om netop det, der optager dig lige nu. Desuden er der babytummel. Håndlavede smykker med dit barns aftryk:..
Vi får besøg af Kirsten fra
re:mark:able - håndlavede smykker, som hjælper dig med at lave aftryk med en blækfri "vådserviet" af dit barns fod eller hånd, som du efterfølgende kan bruge som billede eller i "Barnets Bog"
Du kan også bruge aftrykket til et smykke. Kirsten har et udvalg med, som du kan se.
Barnevognen kan du stille nedenfor trappen. Vi er i mødelokale 1 samt Babyloungen på 1. sal.
Blækfrit aftrykssæt (værdi kr. 110,-) samt let forplejning er inkluderet i prisen.
Kirsten fortæller:
" re:mark:able er et smykkekoncept, jeg har udviklet igennem de sidste 10 år. Smykkerne er fra start til slut håndlavede, og jeg elsker hver en del af de mange processer, smykkerne kommer igennem. Jeg tilstræber størst mulig bæredygtighed, hvilket betyder, at jeg bruger genbrugs metaller, hvor det er muligt.
Alle re:mark:ables smykker er designet og lavet i hånden på mit værksted på Guldsmedgård i Nordjylland, hvor du er velkommen til at komme og besøge mig efter aftale.
Mine smykker er en kombination af dit unikke aftryk og mit dedikerede håndværk"
Underviser: Marie Vestergaard Pedersen
Hold: 24104
Vis kort
Vi får besøg af Kirsten fra
re:mark:able - håndlavede smykker, som hjælper dig med at lave aftryk med en blækfri "vådserviet" af dit barns fod eller hånd, som du efterfølgende kan bruge som billede eller i "Barnets Bog"
Du kan også bruge aftrykket til et smykke. Kirsten har et udvalg med, som du kan se.
Barnevognen kan du stille nedenfor trappen. Vi er i mødelokale 1 samt Babyloungen på 1. sal.
Blækfrit aftrykssæt (værdi kr. 110,-) samt let forplejning er inkluderet i prisen.
Kirsten fortæller:
" re:mark:able er et smykkekoncept, jeg har udviklet igennem de sidste 10 år. Smykkerne er fra start til slut håndlavede, og jeg elsker hver en del af de mange processer, smykkerne kommer igennem. Jeg tilstræber størst mulig bæredygtighed, hvilket betyder, at jeg bruger genbrugs metaller, hvor det er muligt.
Alle re:mark:ables smykker er designet og lavet i hånden på mit værksted på Guldsmedgård i Nordjylland, hvor du er velkommen til at komme og besøge mig efter aftale.
Mine smykker er en kombination af dit unikke aftryk og mit dedikerede håndværk"
Underviser: Marie Vestergaard Pedersen
Hold: 24104
Barsels Café december
Onsdag den 11. december 2024, kl. 10.30-12.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
Vendsyssel - fritid for alle.
Hjørring Park Vendia,
Børge Christensens Vej 4, Hjørring
Marie fra FysionVendia er din vært. Hver gang holder hun et oplæg om nervesystemet og fysisk aktivitet - hvorfor er det vigtigt, og hvordan hænger det sammen med babys trivsel?.
Du lærer at stimulere din baby med sansemotoriske aktiviteter, som øger bevægelsesglæden. Vi arbejder med de grundlæggende sanser, lav og høj arousal aktiviteter, og du får motoriske tips, du kan bruge hjemme
Hver gang vi mødes, har vi i fællesskab en snak om et emne, der er relevant for dig og din baby
Der er ro og tid til spørgsmål og sparring
Medbring dyne/tæppe/måtte/underlag til dig og baby.
Du skan stille barnevognen nede.
Både før og efter Barsels caféen kan I være i Babyloungen.
I prisen på kr. 130,- er der let forplejning
Marie er specialiseret baby- og børnefysioterapeut og mor til 2
Har du spørgsmål til Marie eller ønsker om et emne, kan du sende hende en SMS på 2877 5017
Der er barselscafé hver måned - tilmeld gerne i god tid, da der er begrænset antal pladser.
Se aktiviteter for FAMILIE OG BØRN her
Underviser: Marie Vestergaard Pedersen
Hold: 24124
Vis kort
Du lærer at stimulere din baby med sansemotoriske aktiviteter, som øger bevægelsesglæden. Vi arbejder med de grundlæggende sanser, lav og høj arousal aktiviteter, og du får motoriske tips, du kan bruge hjemme
Hver gang vi mødes, har vi i fællesskab en snak om et emne, der er relevant for dig og din baby
Der er ro og tid til spørgsmål og sparring
Medbring dyne/tæppe/måtte/underlag til dig og baby.
Du skan stille barnevognen nede.
Både før og efter Barsels caféen kan I være i Babyloungen.
I prisen på kr. 130,- er der let forplejning
Marie er specialiseret baby- og børnefysioterapeut og mor til 2
Har du spørgsmål til Marie eller ønsker om et emne, kan du sende hende en SMS på 2877 5017
Der er barselscafé hver måned - tilmeld gerne i god tid, da der er begrænset antal pladser.
Se aktiviteter for FAMILIE OG BØRN her
Underviser: Marie Vestergaard Pedersen
Hold: 24124
Keramik for begyndere - 6 gange
Tirsdag den 21. januar til tirsdag den 4. marts 2025, 6 mødegange kl. 18.30-21.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
Vendsyssel - fritid for alle.
Grønfeldt Værkstedsgalleri,
Hjørringgade 7, Hirtshals
Udforsk magien af ler! Velkommen til kursus i keramik, hvor du vil have mulighed for at dykke ned i verden af ler og forme det til smukke kunstværker..
Uanset om du har lidt erfaring med keramik eller er helt nybegynder, vil du blive guidet igennem en inspirerende kreativ proces
Du lærer:
de grundlæggende teknikker
a t lave brugskunst, fx. skåle, krus og tallerkener
at udforske din egen kreative stemme og skabe unikke kunstværker
Materialer:
Vi sørger for udstyr og ler, så du kan koncentrere dig om din kreative proces
Indeholdt i kursusprisen er kaffe/te og sødt. Udover kursusprisen betaler du kr. 50,-/kg ler inkl. brændinger og glasur direkte til pottemageren
Max. 6 deltagere
Underviser: Joan Grønfeldt Kristensen
Hold: 25005
Vis kort
Uanset om du har lidt erfaring med keramik eller er helt nybegynder, vil du blive guidet igennem en inspirerende kreativ proces
Du lærer:
de grundlæggende teknikker
a t lave brugskunst, fx. skåle, krus og tallerkener
at udforske din egen kreative stemme og skabe unikke kunstværker
Materialer:
Vi sørger for udstyr og ler, så du kan koncentrere dig om din kreative proces
Indeholdt i kursusprisen er kaffe/te og sødt. Udover kursusprisen betaler du kr. 50,-/kg ler inkl. brændinger og glasur direkte til pottemageren
Max. 6 deltagere
Underviser: Joan Grønfeldt Kristensen
Hold: 25005
Keramik for øvede - 10 gange
Torsdag den 23. januar til torsdag den 3. april 2025, 10 mødegange kl. 18.30-21.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
Vendsyssel - fritid for alle.
Grønfeldt Værkstedsgalleri,
Hjørringgade 7, Hirtshals
Velkommen til dette spændende kursus for dig med erfaring. Du har et ønske om at tage dine færdigheder og kreativitet til næste niveau..
Dette kursus forudsætter, at du har været på kursus hos underviser pottemager Joan Grønfeldt Kristensen eller på anden måde har erfaring
Materialer:
Vi sørger for udstyr og ler, så du kan koncentrere dig om din kreative proces
Indeholdt i kursusprisen er kaffe/te og sødt. Udover kursusprisen betaler du kr. 50,-/kg ler inkl. brændinger og glasur direkte til pottemageren
Vi ser frem til at byde dig velkommen på vores keramikkursus og dele den vidunderlige verden af keramik med dig. Du vil forlade kurset med nye færdigheder, smukke keramiske kunstværker, og du udvider din fordybelse i og forståelse for lerets fantastiske muligheder
Hold: 25006
Vis kort
Dette kursus forudsætter, at du har været på kursus hos underviser pottemager Joan Grønfeldt Kristensen eller på anden måde har erfaring
Materialer:
Vi sørger for udstyr og ler, så du kan koncentrere dig om din kreative proces
Indeholdt i kursusprisen er kaffe/te og sødt. Udover kursusprisen betaler du kr. 50,-/kg ler inkl. brændinger og glasur direkte til pottemageren
Vi ser frem til at byde dig velkommen på vores keramikkursus og dele den vidunderlige verden af keramik med dig. Du vil forlade kurset med nye færdigheder, smukke keramiske kunstværker, og du udvider din fordybelse i og forståelse for lerets fantastiske muligheder
Hold: 25006
Yin Yoga Workshop med Yvonne Hansen
Fredag den 2. til søndag den 4. maj 2025, 3 mødegange kl. 17-14.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Arrangør:
Vendsyssel - fritid for alle.
Kallehavegaard Badehotel,
Søndergade 80, Løkken
Yin Yoga weekend workshop på Kallehavegaard Badehotel, Løkken. Velkommen til en helt særlig weekend med fordybelse i Yin Yoga for dig, som er underviser, underviser in spe, (Yin) Yoga entusiast eller andet!.
Underviser Yvonne Hansen er en af Danmarks store Yin Yoga kapaciteter, forfatter og et dejligt menneske
Yvonne har siden 2007 fordybet sig i Yin Yoga, som hun blandt andet har studeret hos nogle af denne Yoga-forms helt store navne: Paul & Suzee Grilley , Sarah Powers og Jo Phee
Yvonnes tredje bog "Yin Yoga - stræk dig til velvære, Vol. 3" udkom i januar 2023. Med udgangspunkt i denne bog vil Yvonne forkæle dig med masser af brugbar inspiration til, hvordan du kan optimere din undervisning og egen praksis. Denne bog skal du have med på kurset
Kursets indhold:
Yin Yoga programmer med forskellige temaer
Yin Yoga stillinger i bevægelse
Yin Yoga med Redondo bold (du får en bold)
Tension & kompression
Funktionel Yoga
Modstillinger og rebound
Venepumpeøvelser for underkroppen
Venepumpeøvelser for overkroppen som bonus
Led frigørende øvelser som opvarmning til Yin Yoga
Ryst dig til lethed som opvarmning til Yin Yoga
Forslag til brug af udstyr i en Yin Yoga praksis
Håndledsforkælelse
Vidunderstillingen
Balanceøvelser og Skyhilsen
Specielt for dig der underviser: temaer, stil mm
Paul og Suzee Grilleys Yang Yoga serier:
"Golden Seed" og
"Warrior Advances og Retreats "
De stillinger, øvelser og programmer, som ikke er med i bogen, får du i et separat hæfte, hvor der også er plads til dine egne notater. Herudover får du et kursusbevis
Glæd dig til en dejlig weekend med masser af "Yin- spiration " og godt selskab fra andre Yin Yoga entusiaster på skønne Kallehavegaard Badehotel et stenkast fra havet i Løkken i Nordjylland
Weekenden indeholder:
15 timers undervisning fra fredag kl. 17 - søndag kl. 14
Enkeltværelse med bad og toilet fra fredag kl. 15 til søndag kl. 10.30. Mulighed for at forlænge opholdet før og efter - kontakt Tina på 2066 2888 og nævn, du deltager i workshoppen
2 x brunch
2 x vegetarmiddage
1 smørselvmadpakke søndag
Kaffe/te, vand, frugt og nødder i løbet af dagene
Mulighed for at lave kaffe/te på værelset
Drikkevarer afregnes efter forbrug
Adresse:
Kallehavegaard Badehotel, Søndergade 80, 9480 Løkken
info@kallehavegaard.dk
+45 2066 2888
Kr. 4.850,- inkl. ovennævnte
Desuden skal du anskaffe Yvonnes bog: "Yin Yoga - stræk dig til velvære, Vol. 3" til kr. 325,- købes på Yvonnes hjemmeside her
Det skal du have med: Noget at ligge på (måtte, uldmåtte, vattæppe), tæppe(r) til at tage over dig. Pude(r), yogabælte, 2 blokke og en yogapølle. Kontakt Maj-Britt på info@vendsysselfritidforalle.dk , hvis du ikke har dit eget udstyr - heldigvis har Kallehavegaard Badehotel en del udstyr, vi må bruge.
Ugen før får du en mail med praktiske oplysninger
Tilmeldingsfrist: Senest 15.3.25
Pssst:
10.-12. januar 2025 afholder Yvonne weekendkurset "Intro til Yin Yoga" i Hirtshals, baseret på hendes 2 første bøger, som er inkl. i kursusprisen (værdi kr. 500,-. Læs mere her
Hold: 25003
Vis kort
Underviser Yvonne Hansen er en af Danmarks store Yin Yoga kapaciteter, forfatter og et dejligt menneske
Yvonne har siden 2007 fordybet sig i Yin Yoga, som hun blandt andet har studeret hos nogle af denne Yoga-forms helt store navne: Paul & Suzee Grilley , Sarah Powers og Jo Phee
Yvonnes tredje bog "Yin Yoga - stræk dig til velvære, Vol. 3" udkom i januar 2023. Med udgangspunkt i denne bog vil Yvonne forkæle dig med masser af brugbar inspiration til, hvordan du kan optimere din undervisning og egen praksis. Denne bog skal du have med på kurset
Kursets indhold:
Yin Yoga programmer med forskellige temaer
Yin Yoga stillinger i bevægelse
Yin Yoga med Redondo bold (du får en bold)
Tension & kompression
Funktionel Yoga
Modstillinger og rebound
Venepumpeøvelser for underkroppen
Venepumpeøvelser for overkroppen som bonus
Led frigørende øvelser som opvarmning til Yin Yoga
Ryst dig til lethed som opvarmning til Yin Yoga
Forslag til brug af udstyr i en Yin Yoga praksis
Håndledsforkælelse
Vidunderstillingen
Balanceøvelser og Skyhilsen
Specielt for dig der underviser: temaer, stil mm
Paul og Suzee Grilleys Yang Yoga serier:
"Golden Seed" og
"Warrior Advances og Retreats "
De stillinger, øvelser og programmer, som ikke er med i bogen, får du i et separat hæfte, hvor der også er plads til dine egne notater. Herudover får du et kursusbevis
Glæd dig til en dejlig weekend med masser af "Yin- spiration " og godt selskab fra andre Yin Yoga entusiaster på skønne Kallehavegaard Badehotel et stenkast fra havet i Løkken i Nordjylland
Weekenden indeholder:
15 timers undervisning fra fredag kl. 17 - søndag kl. 14
Enkeltværelse med bad og toilet fra fredag kl. 15 til søndag kl. 10.30. Mulighed for at forlænge opholdet før og efter - kontakt Tina på 2066 2888 og nævn, du deltager i workshoppen
2 x brunch
2 x vegetarmiddage
1 smørselvmadpakke søndag
Kaffe/te, vand, frugt og nødder i løbet af dagene
Mulighed for at lave kaffe/te på værelset
Drikkevarer afregnes efter forbrug
Adresse:
Kallehavegaard Badehotel, Søndergade 80, 9480 Løkken
info@kallehavegaard.dk
+45 2066 2888
Kr. 4.850,- inkl. ovennævnte
Desuden skal du anskaffe Yvonnes bog: "Yin Yoga - stræk dig til velvære, Vol. 3" til kr. 325,- købes på Yvonnes hjemmeside her
Det skal du have med: Noget at ligge på (måtte, uldmåtte, vattæppe), tæppe(r) til at tage over dig. Pude(r), yogabælte, 2 blokke og en yogapølle. Kontakt Maj-Britt på info@vendsysselfritidforalle.dk , hvis du ikke har dit eget udstyr - heldigvis har Kallehavegaard Badehotel en del udstyr, vi må bruge.
Ugen før får du en mail med praktiske oplysninger
Tilmeldingsfrist: Senest 15.3.25
Pssst:
10.-12. januar 2025 afholder Yvonne weekendkurset "Intro til Yin Yoga" i Hirtshals, baseret på hendes 2 første bøger, som er inkl. i kursusprisen (værdi kr. 500,-. Læs mere her
Hold: 25003