Kalender

Har din krop en skavank eller to eller har du været på benene hele ugen? Så er dette holdet for dig, hvor du får gavn af yogaens nærende virkninger både fysisk og mentalt. Vi begynder liggende på måtten og giver krop og åndedræt opmærksomhed..

Derefter laver vi yoga siddende - vi står slet ikke op på dette hold

Yogaens stillinger er med til at løsne op i muskler og spændinger. Men også til at styrke og få større kropsbevidsthed

Hver gang afspænder vi hele kroppen i en dybdeafspændende meditation

Yoga er guf for krop og sind

Medbring din egen måtte, tæppe(r) og evt. en lille pude. Kom i behageligt tøj. En flaske vand kan være godt. Der kan være køligt i salen, så hellere for meget tøj end for lidt

Ingen undervisning i uge 7, 8 og 16

Bonus:
Når du går på vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for

Du kontakter os blot på SMS 30511540 - så hører vi underviser, om der er plads

Underviser: Maj-Britt Zielke
Hold: 25025

Gå foråret i møde med krop og sind i balance. Yin Yoga er en mere meditativ yogaform, der lader kroppen komme ind i en dyb oplevelse af afslapning og ro..

N år vi forlænger bindevævet i stillingerne, er der mulighed for mere liv og dermed mere energi, velvære og større bevægelsesfrihed

Yin Yoga øger smidigheden og hjælper kroppen med at slippe det, du ikke har brug for, både fysisk og mentalt.

Du bliver guidet ind i stillingerne med fokus på åndedrættet

Til slut er der en guidet afspænding og meditation, der giver ro til både krop og sind samt øger din opmærksomhed

Stilingerne udføres liggende og siddende

Alle kan deltage, da undervisningen tilpasses hver enkelt deltager

Medbring din egen yogamåtte, pude(r), tæppe(r), og behageligt tøj, du kan bevæge dig i. En flaske vand er godt

Ingen undervisning i uge 8

Jette Caludann er u ddannet i Yin Yoga og Yoga bla . hos Satwik School of Yoga and Meditation RYT 200 hours

10+ års undervisningserfaring både på hold og individuelle forløb

Bonus:
Når du går på vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for

Du kontakter os blot på SMS 3051 1540 - så hører vi underviser, om der er plads

Se vores yogahold

HER

Hold: 25031

For alle!.

De stående, langsomme og bløde og bevægelser i Tai Chi Qigong er godt for helbredet og kan forbedre fx. din koncentration, koordination, balance, åndedræt, kredsløb, smidighed og styrke dine muskler, sener, led samt knoglemarv.

Bevægelserne udføres stående og du bærer din egen vægt, som er specielt godt for kvinder, da det er med til at forbygge knogleskørhed

Øvelserne udføres på en måde så "meridianerne" (energibanerne) altid holdes åbne. Meridianerne er de energibaner, der dækker hele kroppen, som et stort elektrisk net, der forsyner alle dele af kroppen med "chi" (energi). Mange af Østens alternative behandlingsformer, bl.a. akupunktur og zoneterapi, er bygget op om disse meridianer

Over en længere periode med Qi Gong vil centralnervesystemet blive stimuleret af den rolige tilstand og den dybe koncentration, som er et resultat af at udføre bevægelserne i Tai Chi Qigong . Dette tjener til at forbedrer tilstanden i alle organerne i kroppen, da deres funktioner også afhænger meget af et sundt centralnervesystem

Den beroligende effekt som Tai Chi Qigong øvelserne giver udøverne, er velkendt i den asiatiske kampkunst. I kinesiske templer blev Qigong øvelserne bl.a. brugt som en del af munkenes kampkunst-grundtræning for at give udøverne den mentale indre ro, som er nødvendig, hvis man vil opnå evnen til at være tilstede i nuet.

Og være parat til forsvar og angreb.

Ingen undervisning i uge 8.

Kom i løst tøj, du er enten barfodet eller har behagelige sko på. Husk vandflasken!

Jette Caludann er Tai Chi Qigong instruktør - modul 1, 2 og 3 hos Sifu Torben Rif , en 3-årig uddannelse ved Practical Tai Chi Chuan Danmark

10+ års undervisningserfaring både på hold og individuelle forløb

Hold: 25029

Velkommen til dig, der er mand og er nysgerrig på YOGA. Der er nemlig mange fordele! Holdet er målrettet mænd, der måske aldrig har prøvet yoga før og tror, det handler om røgelsespinde og lotusstillinger..

På dette hold skal du heller ikke tvinge din krop ind i akrobatiske stillinger eller vride dine ben over nakken

I stedet fokuserer vi på at løsne kroppen, opbygge styrke og udholdenhed samt finde ro midt i den hektiske hverdag. Og du sover så godt om natten!

Alle øvelserne tilpasses netop dig og din dagsform, så både nybegyndere og mere erfarne kan deltage og få gavn af yogaen

Uanset om du er på jagt efter en måde at forbedre din fleksibilitet, øge din styrke eller bare finde et pusterum fra den travle hverdag, så er dette kursus det perfekte sted at starte

Medbring din egen yogamåtte, pude(r), tæppe(r), og behageligt tøj, du kan bevæge dig i. En flaske vand er godt

Ingen undervisning i uge 8.

Jette Caludann er u ddannet i Yin Yoga og Yoga bla . hos Satwik School of Yoga and Meditation RYT 200 hours

10+ års undervisningserfaring både på hold og individuelle forløb

Bonus:
Når du går på vores yogahold, og du af og er forhindret, kan du være med på et af de andre hold, så du ikke mister de gange, du har betalt for

Du kontakter os blot på SMS 3051 1540 - så hører vi underviser, om der er plads

Se vores yogahold

HER

Hold: 25030

Kom til Klarsynsaften i Hjørring Arresten. Marianne afholder mange andre klarsynsaftener både på Sjælland, Falster, Fyn, Jylland og i Grønland..

En aften i selskab med den Åndelige Verden med International Spirituel Medie, Clairvoyant og Healer Marianne Larsen. Varighed: Kl.19.00 - Kl. 21.00
NB. Døren åbnes Kl.18.00 (Kom i god tid så du/I kan når at tage plads inden kl.19.00, på forhånd mange tak)

Fay Center for Clairvoyance V/ MARIANNE LARSEN

KLARSYNSAFTEN: Klarsynsarrangementet begynder med praktiske oplysninger, og derefter vil Marianne Larsen fortælle om sig selv og hendes spirituelle arbejde.
Efterfølgende vil Marianne Larsen både med seriøsitet og humor demonstrere sine psykiske evner, og derved skabe kontakt til den åndelige verden og lade Afdøde/Sjæle komme igennem og/eller Personlig Clairvoyance. Marianne vil give budskaber videre til pårørende iblandt publikum. Ofte laver hun forarbejde med kontakt til Sjælene inden selve klarsynsaften, for Sjælene/Ånderne ved godt hvem der møder frem den pågældende dag. Deltagelse kun for personer over 18 år.

OM MARIANNE: International Spirituel Clairvoyant Medie, Healer og Trancemedie. Marianne Larsen har mere end 30 års erfaring indenfor det spirituelle. Hun har kunnet i mange lande, og i øvrigt været i Grønland 12 gange indenfor de sidste 8 år både for at arbejde med det spirituelle, men også for at udforske det spirituelle. Marianne rejser til Grønland igen i foråret 2025.

Marianne Larsen afholder Workshop, Husrensning/Åndelig aktivitet i bygninger, store Klarsynsaftener, Clairvoyance Uddannelse og Personlig Clairvoyance/Åndelig kontakt, Healing og en masse andet. Hun har arbejdet intensivt i Spirituelle Cirkler i mange år. Marianne Larsen har deltaget i tv-program: Single Kvinder med Kaare Sand. Faktisk har hun efterfølgende takket nej tak til TV Programmerne: Den 6 sans og Nærkontakt. Måske hun siger ja en anden god gang. Hun har deltaget i radioprogrammerne i P3, "Ka`du heller ikke sove", "Godmorgen" og "Påstand mod Påstand". I Grønland har hun haft en brevkasse i den landdækkende avis "Sermitsiaq AG" men også givet clairvoyance live i den landdækkende Radio i Grønland "KNR". Marianne har 2 gange holdt foredrag for foreningen Cancer Ramte Børn. Hun har desuden en forkærlighed for børn som har det dårligt i livet på den ene eller anden måde. Marianne Larsen er uddannet på Gjertrud Bjerlon Clairvoyant Skole, som i øvrigt var Danmarks første og meget anerkendte Clairvoyance Skole. I september 2019 åbnede hun et Spirituelt Center i Tårnby på
Amager. Følg Marianne Larsen på:
www.faycenter.dk
https://www.facebook.com/fayce