Hatha Yoga - styrke, smidighed og mindfuldbevægelse m/ Lea Dalsgaard
Der skrues op for tempoet og varmen. Stemningen er en blanding af uhøjtidelig og fokuseret/meditativ. Gennem hele klassen arbejder vi med at smidiggøre bindevæv, muskler og led samt genopbygge muskler (du troede, du ikke havde).
Et hold med plads til individuel tilpasning af yoga. Med fokus på at styrke og smidiggøre muskler og bindevæv samt løsne op i spændinger. Stemningen er en blanding af uhøjtidelig og fokuseret/meditativ.
Knipling er et gammelt håndværk, som er blevet populært igen. Det er en afslappende hobby med mange varianter i både mønstre, trådens tykkelse og farve. Vi knipler festremser, dækkeservietter, lommetørklæder, billeder og meget andet.
Kom og vær med til en aften fuld af fællesskab og sangglæde! Vi mødes til fællessang fra Højskolesangbogen og synger os gennem de smukke melodier. Alle er velkomne - vi glæder os til at se dig!
Kom og vær med til en aften fuld af fællesskab og sangglæde! Vi mødes til fællessang fra Højskolesangbogen og synger os gennem de smukkeste melodier. Alle er velkomne - vi glæder os til at se dig!