Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
29/9 2020
Hollænderhallen
Halvejen 3
2791 Dragør
Tlf: 32 89 04 50
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.5942, Lon 12.6392


Arrangementer

Aquajogging - hensyntagende
3
Sep
Hollænderhallen, Motion: Andet motionstilbud

Aquajogging - hensyntagende

For deltagere der ikke kan deltage i almindelig aquajogging. Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende.

Mere

Udendørstræning i Dragør 65+
4
Sep
Hollænderhallen, Motion: Andet motionstilbud 13 mødegange kl. 11-12.15

Udendørstræning i Dragør 65+

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.

Mere

Gymnastik og afspænding i Dragør
4
Sep
Hollænderhallen, Motion: Gymnastik/aerobic 22 mødegange kl. 09.30-10.40

Gymnastik og afspænding i Dragør

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen.

Mere