Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
3/11 2022
Tønder Medborgerhus
Østergade 63A
6270 Tønder
Tlf: 7472 6063
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 54.9373, Lon 8.87467

Tønder Medborgerhus' formål og opgave er at skabe og danne rammerne om aktiviteter, arrangementer og mødevirksomhed for borgerne i Tønder Kommune


Arrangementer

Fællessang
6
Sep
Tønder Medborgerhus, Musik: Gospel/Kor/Fællessang 10:00-12:00

Fællessang

Vi synger sange fra Højskolesangbogen, får oplæst en historie og får kaffe med hjemmebag.

Mere

Entré: 30 kr

Eldoa - øvelser for led og bindevæv
11
Sep
Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Mere

Magisk rytmik til livsglad musik - også for Parkinson ramte
25
Okt
Tønder Medborgerhus, Motion: Andet motionstilbud 8 mødegange kl. 16.15-17.10

Magisk rytmik til livsglad musik - også for Parkinson ramte

Glæd dig til velgørende bevægelser til skøn, livsglad musik. Bevægelserne spænder fra rytmik og agility til dans, boldrytmik og smidighedsøvelser med stav.

Mere

Eldoa - øvelser for led og bindevæv
20
Nov
Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Eldoa er en forholdsvis ny motionsmetode på det danske marked. De meget specifikke ELDOA-øvelser har til formål at lette presset på kroppens led og på den måde skabe plads til væske i leddene, samtidig med at leddene styrkes.

Mere

Livsdesign - design dit drømmeliv
16
Jan
Tønder Medborgerhus, Diverse: Workshop 4 mødegange kl. 18-20.45

Livsdesign - design dit drømmeliv

Mere

Engelsk - sprog og kultur
22
Jan
Tønder Medborgerhus, Diverse: Undervisning 10 mødegange kl. 17-18.50

Engelsk - sprog og kultur

Mere

Samtalesalon - hvor håndarbejde er velkommen
22
Jan
Tønder Medborgerhus, Diverse: Andet 10 mødegange kl. 19-20.50

Samtalesalon - hvor håndarbejde er velkommen

Mere

Eldoa - øvelser for led og bindevæv
6
Feb
Tønder Medborgerhus, Motion: Gymnastik/aerobic 8 mødegange kl. 18.30-20

Eldoa - øvelser for led og bindevæv

Mere