Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Gymnastik/aerobic
Pilates
Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for.
Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.45
DGI Sundhedsidræt - Bevæg og styrk din krop og ryg
Her er holder for dig der vil styrke din krop. Træningen starter med opvarmning, og timen afslutter med afspænding/udspænding og socialt samvær til glad og god musik.
Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.45
DGI Sundhedsidræt - Bevæg og styrk din krop og ryg
Her er holder for dig der vil styrke din krop. Træningen starter med opvarmning, og timen afslutter med afspænding/udspænding og socialt samvær til glad og god musik.
Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.45
DGI Sundhedsidræt - Bevæg og styrk din krop og ryg
Her er holder for dig der vil styrke din krop. Træningen starter med opvarmning, og timen afslutter med afspænding/udspænding og socialt samvær til glad og god musik.
Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Motion: Fitness/styrketræning kl. 10.30-11.45
DGI Sundhedsidræt - Bevæg og styrk din krop og ryg
Her er holder for dig der vil styrke din krop. Træningen starter med opvarmning, og timen afslutter med afspænding/udspænding og socialt samvær til glad og god musik.