Individuel rygestoprådgivning i Fællesskabets Hus i Ry.

Et individuelt rygestopforløb tilbydes enkeltpersoner eller par, og består af fem samtaler, som afholdes i et samtalerum i Fællesskabets Hus.

Første samtale varer cirka en time, og de øvrige knap en halv time. Du får redskaber og støtte, der hjælper dig til at blive røgfri.

Forløbet er gratis, og bruger du nikotin svarende til 10 cigaretter dagligt, tilbydes du GRATIS NIKOTINPRODUKTER til 14 dage. Din stopdato vil typisk ligge mellem 2. og 3. mødegang.

Du vil blive kontaktet indenfor 7 hverdage efter din tilmelding, for at aftale hvornår I skal mødes til den indledende samtale.

Held og lykke med rygestop!

OBS: Din tilmelding er først gennemført, når du har modtaget en bekræftelsesmail. Modtager du ikke mailen bedes du kontakte rogfri@skanderborg.dk.

Andre muligheder for rygestopforløb
Skanderborg Kommune tilbyder forskellige typer ryge- og snusstopforløb:

Gruppe
Rygestopforløb i gruppe med fælles stopdag

Individuelt
Skanderborg
Ry
Telefonisk ryge- og snusstop

Se mere på www.skanderborg.dk/rygestop

Kom til Bente Klarlunds foredrag Yngre med årene og bliv klogere på det lange sunde liv, som handler om mere end bare motion og kost.

Som en del af Sundhedsugen kommer professor Bente Klarlund til Ry, og holder sit populære foredrag 'Yngre med Årene'.

Skynd dig at køb billet via linket her på siden eller i Kandis. Der er kun 250 billetter.

Langt de fleste af os ved også, at kost og motion spiller en væsentlig rolle, når det gælder sundhed. Men ungdommens kilde og kroppens aldring handler om andet og mere.

I 'Yngre med årene' går professor Bente Klarlund videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre.

Hvad handler det om?
Foredraget kommer hele vejen rundt om mennesket - lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du faktisk får flere år forærende, når du er en del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler nemlig også om pauser, sex, ærefrygt, vin, frivillighed og samvær med vennerne - og alt det påvirker også vores udseende:

"Der er utroligt meget, man selv kan gøre for at holde sig rask. Og det er aldrig for sent at ændre livsstil. At du spiser fornuftigt og får rørt kroppen ved de fleste er vigtigt, men opskriften på et langt, sundt liv også handler om at undgå unødig bekymring og have fokus på det, der giver mening; familie, venner, frivillighed, optimisme, at tro på noget og ikke mindst lade sig begejstre."

Om Sundhedsugen i Ry
Som noget nyt afholder Ry+ sundhedsuge i uge 41 i Ry, hvor byen kommer til at tilbyde en masse spændende events og foredrag.

Man vil kunne opleve:

Sundhedsforedrag
Aktiviteter i byen
Aktiviteter til virksomheder

Hold øje med Ry.dk for mere information om sundhedsugen.

Vi får besøg af Stig Nørregård som tager os med på en musikalsk rejse. Tilmelding til Hanne Ellemann Nielsen tlf 4226 5611 senest 18. okt Støttes af Skanderborg Kommunes kulturpulje.

Vi får besøg af Henning Vad - "Det syngende postbud" som underholder med Giro 413 hits Tilmelding til Hanne Ellemann Nielsen tlf 4226 5611 senest 28. marts Støttes af Skanderborg Kommunes kulturpulje.

Vi får besøg af "JAZZ MED TO" som underholder med skønne jazz numre fra New Orleans og danske melodier i jazz forklædning. Tilmelding til Hanne Ellemann Nielsen tlf 4226 5611 senest 9. maj Støttes af Skanderborg Kommunes kulturpulje.