Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.
  • Alle genrer
  • Nulstil
Svømmecenter Nordvest

Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80
8600 Silkeborg
Tlf: 8682 7188
Hjemmeside

Svømmecenter med friluftsbad



Viser 11 events fra/efter 17. jul. 2024

Vandgymnastik - sommerhold

Mandag den 12. til mandag den 26. august 2024
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424104085
Luk

Vandgymnastik

Onsdag den 14. august til torsdag den 12. december 2024
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204085
Luk

Vandgymnastik for gravide

Torsdag den 15. august til torsdag den 12. september 2024, 5 mødegange kl. 16.15-17.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det. Vandets egenskaber er
ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har
bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er
maksimalt ti deltagere på holdet

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204069
Luk

Vandgymnastik

Fredag den 16. august til fredag den 13. december 2024
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Det varme vand virker muskelafslappende og. giver velvære for krop og sjæl. Du får mulighed for at arbejde hele kroppen. igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både giver. Modstand, støtte og gør bevægelserne lettere.

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin,
og vi vil benytte os af forskellige redskaber. Holdet er egnet for let øvede
eller øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er
under vand

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204042
Luk

Vandgymnastik

Mandag den 2. september 2024 til fredag den 28. marts 2025
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele. Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204066
Luk

Vandgymnastik/træning efter hofte- eller knæoperation

Mandag den 2. september 2024 til mandag den 31. marts 2025, 27 mødegange kl. 10-10.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Vi bevæger. leddene og udspænder vores stramme muskler. Vi træner effektivt muskulaturen. omkring dine hofter og knæ. Kombinationen af det varme vand, vægtløsheden og. vandets modstand sikrer dig en effektiv genoptræning. Det er en forudsætning,
at du er hofte- eller knæopereret, men du behøver ikke at kunne svømme for at
deltage

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204065
Luk

Vandgymnastik for dig med BMI over 30

Mandag den 2. september 2024 til mandag den 31. marts 2025, 27 mødegange kl. 13.30-14.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Kom og oplev den. bevægelsesfrihed, du har i vand. Gymnastik i vand er en sjov og effektiv. træningsform. Samtidig er det skånsom motion for dine led. Vi veksler mellem. konditionstræning og styrketræning. Vi benytter os af forskellige
redskaber, som vil variere øvelserne. Du skal have en BMI over 30, men du
behøver ikke at kunne svømme for at deltage på kurset

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204070
Luk

Kropstræning for brystopererede (H)

Fredag den 6. september 2024 til fredag den 28. marts 2025, 27 mødegange kl. 09-09.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Er du. brystopereret? Kropstræning og bevægelse i varmtvandsbassin tager hensyn til de. problemer, som kan opstå efter en brystoperation. Her laver vi øvelser som. træner dine muskler, led og lymfebaner. Underviseren. Lægger vægt på træning af overkroppen, og kun brystopererede kvinder og
brystopererede mænd kan deltage på holdet

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204073
Luk

Kropstræning for fibromyalgi eller muskelspændinger

Fredag den 6. september 2024 til fredag den 28. marts 2025, 27 mødegange kl. 09.45-10.30.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Det varme. vand har en stor afslappende effekt på vores muskelspændinger. Her vil du lave. øvelser, der styrker dine muskler og andre øvelser, der afspænder. Du kan læse. mere under beskrivelsen af vandgymnastik. Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7424204074
Luk

Vandgymnastik for gravide

Torsdag den 19. september til torsdag den 24. oktober 2024, 5 mødegange kl. 16.15-17.15.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Svømmecenter Nordvest Nylandsvej 80, Silkeborg
Vandet aflaster kroppen og. du vil føle, at bevægelserne er mere frie og ubesværede. Træningen vil styrke. din krop uden den tunge belastning, du kan mærke på land, og du vil mere. ubesværet kunne strække de muskler, der trænger til det. Vandets egenskaber er
ideelle til at træne din gravide krop. Du kan deltage, selvom du har
bækkenløsning, men det er vigtigt, at du informerer underviseren om det. Vi er
maksimalt ti deltagere på holdet

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7424204078
Luk
Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.