Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 594200 Slagelse
Viser 20 events fra/efter 16. jul. 2024
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242106P
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242106P
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kom op af sofaen og bliv smuk, smidig og stærk med en times koncentreret yoga fyldt med power. Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindre fokus på afspænding.
I undervisningen vil der være stående, siddende og liggende yogastillinger. Hanne veksler mellem dynamiske og statiske øvelser med fokus på styrke og smidighed. Der arbejdes også med stor præcision for at finde styrken i din indre kerne, mens vi fastholder opmærksomheden på krop og åndedræt.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242144
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242144
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Vil du holde formen og få ny energi?. På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til. at gøre noget for dig selv og din krop.
Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft,
energi, udholdenhed og udspænding. Træningen foregår som en vekslen mellem
gulvøvelser og øvelser med diverse træningsredskaber.
Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold
til eventuelle skader og skavanker. Der er altid alternativer til en øvelse, så alle kan være med i hele træningen
Underviser: Nils Pico Andersen
Hold: 242148
energi, udholdenhed og udspænding. Træningen foregår som en vekslen mellem
gulvøvelser og øvelser med diverse træningsredskaber.
Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som kan vejlede dig i forhold
til eventuelle skader og skavanker. Der er altid alternativer til en øvelse, så alle kan være med i hele træningen
Underviser: Nils Pico Andersen
Hold: 242148
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kom op af sofaen og bliv smuk, smidig og stærk med en times koncentreret yoga fyldt med power. Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindre fokus på afspænding.
I undervisningen vil der være stående, siddende og liggende yogastillinger. Hanne veksler mellem dynamiske og statiske øvelser med fokus på styrke og smidighed. Der arbejdes også med stor præcision for at finde styrken i din indre kerne, mens vi fastholder opmærksomheden på krop og åndedræt.
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242146
Mød vores dygtige yogainstruktør Hanne Klinke Jørgensen i vores lækre store lyse lokale på Fabrikken
Hold: 242146
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242170
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242170
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset er til dig, som har skavanker i bevægeapparatet og. har brug for at gå på et mindre hold, hvor der kan tages individuelle hensyn. Hver undervisningsgang vil indeholde lette smidighedsgørende.
Og opløsende øvelser, kredsløbsøvelser, hvor pulsen kan komme let op,
styrketræning, som alle kan være med til og afsluttes altid med en guidet
afspænding.
Målet er, at du efter undervisningen vil føle, at du har
arbejdet hele kroppen godt igennem og har arbejdet med at styrke områder i din
krop, som er svage.
Tina underviser uhøjtideligt og direkte med plads til både
latter og fordybelse.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242100
styrketræning, som alle kan være med til og afsluttes altid med en guidet
afspænding.
Målet er, at du efter undervisningen vil føle, at du har
arbejdet hele kroppen godt igennem og har arbejdet med at styrke områder i din
krop, som er svage.
Tina underviser uhøjtideligt og direkte med plads til både
latter og fordybelse.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242100
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242104
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242104
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242106
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Tina Sterup
Hold: 242106
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen. Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik.
Din underviser, Signe Gerner Hansen, siger: "Jeg har som underviser fokus på, at træningen foregår i et anerkendende miljø og at vi har det sjovt og hyggeligt sammen. Kom, som du er - alle er velkomne!"
Hold: 242729
Hold: 242729
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Fabrikken - Center for sundhed
Ndr. Ringgade 59, Slagelse
Arrangør:
LOF Slagelse-Korsør-Skælskør
Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.
Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløbsfremmende øvelser samt afspænding.
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242181
Undervisningen foregår på små hold, hvilket muliggør individuelle hensyn.
Kurset kan følges af begge køn i alle aldersgrupper.
Er du forhindret i at komme, kan du med underviseren aftale at komme en anden dag. Der er hold alle ugens dage.
Der er madrasser til rådighed
Underviser: Hanne Sømark
Hold: 242181