Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.
  • Alle genrer
  • Nulstil
Frederikshøj

Frederikshøj

Frederikshøjvej 1
4200 Slagelse



Viser 2 events fra/efter 16. jul. 2024

Søndags Outdoor

Søndag den 18. august til søndag den 3. november 2024, 10 mødegange kl. 10.30-11.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Frederikshøj Frederikshøjvej 1, Slagelse
Kom og træn udendørs. På dette hold får du brugt hele kroppen, du får pulsen op og du får styrket din krop. Vi træner Tabatatræning, cirkeltræning, trappetræning og lidt brug af håndvægte. Der vil være mulighed for at tage hensyn til eventuelle småskader og der vil altid være øvelser man kan lave

Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242756
Luk

Udendørs træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

Torsdag den 22. august til torsdag den 26. september 2024, 6 mødegange kl. 16-16.45.
Hjemmeside: Se hjemmeside
Frederikshøj Frederikshøjvej 1, Slagelse
Udendørs. træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få. brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får. arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du. Undgår skader, men får opbygget styrke i brugen af alle muskler.

For
alle der kan bevæge hele kroppen, der ikke har begrænsende ledskader.

Husk
en træningsmåtte og gode udendørs træningssko

Underviser: Hanne Klinke Jørgensen
Hold: 242755A
Luk
Kunne ikke hente 'https://www.solrod.dk/1764.aspx' indenfor 15 sek.