www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
4/10 2022

AOF Vejle

Sønderbrogade 34, 1. sal
7100 Vejle
Tlf: 70 20 23 77

Yderligere information: Hjemmeside

Viser 1-18 ud af 63 events fra/efter 8. feb. 2025

Viser 63 events fra/efter 8. feb. 2025

Andet motionstilbud

Træning i varmtvandsbassin for brystopererede

Træning i varmt vand giver mange fordele. Smerter lindres, ødemer reduceres, man slapper godt af og velværet øges. I vandet får du en større bevægelsesfrihed som følge af den reducerede tyngdekraft, og du får støtte af vandets opdrift. Arrangeret af AOF Vejle.

Tir. 13. aug. 2024 til tir. 3. jun. 2025 , Gulkrogcentret

Andet motionstilbud

Øvelser i vand - hensyntagende

For deltagere med bevægelseshandicap, dårlige rygge og/eller muskelinfiltrationer. Her får du mulighed for at opnå god smidighed, styrke, balance og kondition i 32 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 26. aug. 2024 til man. 5. maj 2025 , Mølholmbadet

Andet motionstilbud

Øvelser i vand

Holdet her er godt for deltagere med bevægelseshandicap, dårlige rygge eller alvorlige muskelinfiltrationer. Du får mulighed for at opnå en god smidighed, styrke og kondition i 32 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 2. sep. 2024 til man. 12. maj 2025 31 mødegange kl. 08-08.45, Mølholmbadet

Andet motionstilbud

Øvelser i vand - hensyntagende

For deltagere med bevægelseshandicap, dårlig ryg, smerter/bevægelsesindskrænkninger i større led, som f.eks. fodled/knæ/hofte/albue og skulder. Du får mulighed for at opnå/forbedre din smidighed, styrke og kondition i det 32 grader varme vand. Arrangeret af AOF Vejle.

Tir. 3. sep. 2024 til tir. 17. jun. 2025 , Mølholmbadet

Navigation for fritidssejlere - duelighedsbevis - Vejle

Undervisningen er tilrettelagt efter Søfartsstyrelsens krav til Duelighedsbeviset for lystsejleres teoretiske del. Her kan du lære at navigere mod fjerne horisonter! Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 30. sep. 2024 til man. 10. mar. 2025 20 mødegange kl. 18.30-21, Mølholm Skole

Gymnastik/aerobic

Yoga-også med osteoporose Vejle

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.

Fre. 3. jan. til tir. 1. jul. 2025 , AOF Vejle

Andet motionstilbud

Træning i vand - hensyntagende

Døjer du med ledsmerter, dårlig ryg, gigt eller lignende?. Så er mit hensyntagende hold lige noget for dig. Vandet som er dejlig varmt, og træningen har en god virkning på både sind og krop. Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 6. jan. til man. 5. maj 2025 15 mødegange kl. 13.15-14.15, Gulkrogcentret

Gymnastik/aerobic

Styrkende pilates for alle Vejle

Har du brug for at bevæge din krop i øvelser, og samtidig ønsker at styrke din krop og sind, så er dette hold noget for dig. Du vil øge dine musklers styrke, balance og smidighed. Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 6. jan. til man. 12. maj 2025 16 mødegange kl. 17-18.30, Gulkrogcentret

Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorer Give

Særligt når vi bliver ældre, er det vigtigt, at vi holder os i gang, og arbejder med kroppen, for at beholde vores mobilitet, fleksibilitet og styrke. Arrangeret af AOF Vejle.

Man. 6. jan. til tor. 22. maj 2025 , Huset I Give

Gymnastik/aerobic

Yoga - hensyntagende Vejle

Hensyntagende yoga er for dig, der ikke længere er så smidig, og som måske har fået nogle skavanker. Det tager vi hensyn til på dette hold, så du kan roligt melde dig til. Vi arbejder med styrke-stræk-åndedræt og afslutter med dybdeafspænding.

Ons. 8. jan. til ons. 30. apr. 2025 15 mødegange kl. 14.30-16, AOF Vejle

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle Vejle

"Yoga for alle" er et hold, hvor niveauet tilpasses holdets deltagere. Vi tager udgangspunkt i hatha yoga og fokuserer på at udføre de klassiske yogastillinger, så de passer til din krops formåen.

Tor. 9. jan. til tor. 27. mar. 2025 10 mødegange kl. 09.30-11, AOF Vejle

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle Vejle

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede.

Tor. 9. jan. til tor. 22. maj 2025 17 mødegange kl. 16-17.30, AOF Vejle

Gymnastik/aerobic

Morgenyoga Jelling

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Arrangeret af AOF Vejle.

Fre. 10. jan. til fre. 23. maj 2025 17 mødegange kl. 08.30-10, Seniorhuset på Højagercentret

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle Jelling

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Arrangeret af AOF Vejle.

Fre. 10. jan. til fre. 23. maj 2025 17 mødegange kl. 10.15-11.45, Seniorhuset på Højagercentret

Italiensk 2. semester (A1) Vejle

Et semester omfatter 30-40 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af en efterårs- eller forårssæson. Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet.

Man. 13. jan. til man. 12. maj 2025 15 mødegange kl. 17-19, AOF Vejle

Tysk 7. semester (B1) Vejle

Meget øvede (B2). Læringsmål til 7. og 8. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele niveauet "meget øvede".

Man. 13. jan. til man. 12. maj 2025 15 mødegange kl. 18-20, AOF Vejle

Keramik Vejle

Har du lyst til at lære at dreje eller har du en ide til noget som du vil skabe i ler?. Så kom og nyd lerets fantastiske muligheder og bliv inspireret af mig og dine med kursister. Arrangeret af AOF Vejle.

Tir. 14. jan. til tir. 25. mar. 2025 10 mødegange kl. 19-21.45, AOF - Keramik

Gymnastik/aerobic

Yoga for alle Give

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne og finde ro, så er dette hold noget for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Arrangeret af AOF Vejle.

Tir. 14. jan. til tir. 27. maj 2025 , Huset I Give

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk