www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
29/9 2020

Hollænderhallen

Halvejen 3
2791 Dragør
Tlf: 32 89 04 50

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.5942, Lon 12.6392

Viser 1-4 ud af 4 events fra/efter 14. mar. 2025

Viser 4 events fra/efter 14. mar. 2025

Gymnastik/aerobic

Gymnastik og afspænding i Dragør

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 19. mar. 2025 22 mødegange kl. 09.30-10.40, Hollænderhallen

Andet motionstilbud

Aquajogging - hensyntagende

For deltagere der ikke kan deltage i almindelig aquajogging. Du kombinerer løbetræning med muskeltræning og cirkeltræning i det dybe bassin (dybde 1.80-4.00 meter). Du får et specialbælte på til at holde din krop lodret flydende. Arrangeret af AOF Amager.

Tir. 21. jan. til tir. 20. maj 2025 , Hollænderhallen

Andet motionstilbud

Udendørstræning i Dragør 65+

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.

Ons. 22. jan. til ons. 30. apr. 2025 12 mødegange kl. 11-12.15, Hollænderhallen

Gymnastik/aerobic

Gymnastik og afspænding i Dragør - seniorer

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Arrangeret af AOF Amager.

Ons. 26. mar. til ons. 11. jun. 2025 11 mødegange kl. 09.30-10.40, Hollænderhallen

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk