www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
5/8 2024

FOF Sydjylland

Ågade 27
6000 Kolding
Tlf: +45 79308580

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Mandag, tirsdag og torsdag kl. 10-13 og onsdag kl. 10-15, borset fra ferier og fridage

Få spændende undervisning og tankevækkende foredrag og arrangementer i Kolding, Vejen, Aabenraa, Haderslev og Tønder kommuner. Se alle vores mange kurser, kulturrejser, udflugter og foredrag på vores hjemmeside og find det du vil gå til allerede i dag

Viser 1-18 ud af 137 events fra/efter 13. mar. 2025

Viser 137 events fra/efter 13. mar. 2025

Gymnastik/aerobic

Bevægelse i varmt vand

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 20. aug. 2024 til tir. 6. maj 2025 , KongeåBadet

Andet motionstilbud

Træning i varmt vand i Vamdrup

Vedligeholdelse og styrke til hele kroppen. Hver gang vil vi træne muskelstyrke, kondition, balance og udspænding. Vi får pulsen lidt op i det dejlige vand. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 20. aug. 2024 til tir. 6. maj 2025 32 mødegange kl. 08-08.45, KongeåBadet

Gymnastik/aerobic

Bevægelse i varmt vand

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 21. aug. 2024 til ons. 7. maj 2025 , KongeåBadet

Andet motionstilbud

Rygtræning i varmt vand

For dig med ryglidelser, der ikke kan deltage på et alment hold. Holdet er for dig, som har en alvorlig ryglidelse. Derfor er øvelserne særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap-ryglidelse. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 21. aug. 2024 til ons. 7. maj 2025 32 mødegange kl. 18-18.45, KongeåBadet

Gymnastik/aerobic

Morbus Bechterew

Her er øvelserne særligt tilrettelagt i forhold til det handicap, som Morbus Bechterew gigten har forvoldt din krop, så bevægeligheden bevares i kroppen og forebygger at ryggen bliver krum. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 21. aug. 2024 til ons. 4. jun. 2025 36 mødegange kl. 18.50-19.35, KongeåBadet

Andet motionstilbud

Bevægelse i vand

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 27. aug. 2024 til tir. 6. maj 2025 30 mødegange kl. 15-15.45, Brændkjærskolen

Rygtræning for smerteplagede

Træningen består i mobiliserende, styrkende og stabiliserende øvelser baseret på seneste forskning indenfor ryglidelser - og er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers mere alvorlige fysiske ryglidelser. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tor. 29. aug. 2024 til tor. 1. maj 2025 30 mødegange kl. 17-18.10, Fritids- og idrætsbygningen

Aqua-rytmik - OK-Skolen

Aqua-rytmik er bevægelses- og styrketræning i svømmebassin. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 10. apr. 2025 26 mødegange kl. 14.30-15.15, Brændkjærskolen

Historisk højskolehold - Danmark og Europa

14 foredrag og 2 udflugter. Historisk Højskole er - som navnet siger - en perlerække af fortællinger om historiske personer, hændelser og så meget andet. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 11. sep. 2024 til ons. 9. apr. 2025 16 mødegange kl. 14-19, Rødding Centret

Italiensk - C1 - Avanceret - Konversation

Kurset er baseret på læsning af nyere tekster og litteratur omhandlende aktuelle emner. Teksterne kan have varierende sværhedsgrad. Undervisningen vil overvejende foregå på italiensk. Udtale og grammatikøvelser kan blive inddraget efter ønske. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 17. sep. 2024 til tir. 18. mar. 2025 23 mødegange kl. 17-18.50, KUC- Kolding Uddannelsescenter

Andet motionstilbud

GOK bevægelse for gigt ramte i varmt vand

I samarbejde med Gigtforeningens Oplysningskreds i Rødding. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tor. 7. nov. 2024 til tor. 10. apr. 2025 18 mødegange kl. 14.30-15.15, Rødding Centret

Andet motionstilbud

GOK bevægelse for gigt ramte i varmt vand

I samarbejde med Gigtforeningens Oplysningskreds i Rødding. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Man. 6. jan. til tir. 13. maj 2025 , Rødding Centret

Kreativt håndarbejde

For dig, der ikke kan deltage på et alment hold. Vi arbejder med silkemaling, stofmaling, patchwork, strik og broderi. Er du træt af at strikke efter færdige opskrifter? Arrangeret af FOF Sydjylland.

Man. 6. jan. til tir. 20. maj 2025 , KUC- Kolding Uddannelsescenter

Knipling og Orkis

Er du kreativ med hænderne og vil lave dine egne smukke mønstre? Så er knipling og orkering måske noget for dig. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 7. jan. til tir. 18. mar. 2025 6 mødegange kl. 18.30-21.15, Seniorhuset, Christiansfeld

Gymnastik/aerobic

Bevæg dig glad

Efter Helle Gotveds metode. Motion og træning for hele kroppen, ledsaget af musik der passer til bevægelserne. Vi arbejder med enkle og dynamiske øvelser der udfordrer din balance, koordination, styrke og kondition. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 7. jan. til tir. 1. apr. 2025 12 mødegange kl. 16.40-17.55, Fritids- og idrætsbygningen

Keramik, stentøj og porcelæn

Her vil du blive klogere på ler og keramik og få mulighed for at slippe din kreativitet løs. Du vil lære om forskellige teknikker som kvætsning, pinching, pladeteknik, modellering, opbygning, formgivning, glasur og meget mere. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Tir. 7. jan. til tir. 8. apr. 2025 13 mødegange kl. 18.30-21, KUC- Kolding Uddannelsescenter

Kolding Kammerorkester

Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 8. jan. til lør. 12. apr. 2025 10 mødegange kl. 19-16.30, Nicolai komplekset

Andet motionstilbud

GOK bevægelse for gigt ramte i varmt vand

I samarbejde med Gigtforeningens Oplysningskreds i Rødding. Arrangeret af FOF Sydjylland.

Ons. 8. jan. til ons. 14. maj 2025 , Rødding Centret

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk