www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
13/10 2022

AOF Nordsjælland - Allerød

Øverødvej 246
2840 Holte
Tlf: 4580 1900

Yderligere information: Hjemmeside

Viser 1-6 ud af 6 events fra/efter 22. feb. 2025

Viser 6 events fra/efter 22. feb. 2025

Andet motionstilbud

Motion for kvinder

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 26. jun. 2025 34 mødegange kl. 09-09.55, Lillerødhallerne

Gymnastik/aerobic

Motion for seniorer m/k

På dette motionshold kan alle være. med. Vi får pulsen op til god musik uden hop og løb. Herefter laver vi øvelser. der styrker og udspænder kroppen og til sidst slutter vi af med mindfulness. eller afspænding. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Tor. 5. sep. 2024 til tor. 26. jun. 2025 34 mødegange kl. 10-10.55, Lillerødhallerne

Andet motionstilbud

Bevægelse for seniorer

Kom godt og glad i gang. Her vægtes på styrke, udholdenhed, balance og især er der meget fokus på led mobilisering. Naturligvis får vi også pulsen op. Vi varierer i temaer og øvelser, ledsaget af dejlig musik. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Man. 6. jan. til man. 23. jun. 2025 21 mødegange kl. 10-11.10, Creatime

Gymnastik/aerobic

Mild Yoga

Kom og nyd mild Hatha-inspireret yoga i hyggelig bygning lige ved udkanten af skoven. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Ons. 8. jan. til ons. 4. jun. 2025 20 mødegange kl. 09-10.30, Allerød Karateklub

Syng i Why Not-koret

Why Not er et rytmisk kor for dig, der elsker at synge med på både. de gamle og de nye hits, og som har mod på at synge flerstemmigt. På repertoiret er bl.a. Ed Sheeran, Coldplay, U2, TV-2 og Michael Jackson. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Ons. 22. jan. til ons. 28. maj 2025 15 mødegange kl. 20-22, Allerød Kommunale Musikskole

5 aktuelle udstillinger med Birgitte Zacho

Torsdag den 6/2 kl. 15.45-16.45. Ikonoklasme - kunsten som kampplads - Glyptoteket, Dantes Plads 7, 1556 København V. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Allerød.

Tor. 6. feb. til tor. 8. maj 2025 5 mødegange kl. 15.45-16.45, Allerød Bibliotek og kulturhus

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk