FOF Sydøst
DGI-Huset, Solbakkevej 42
4760 Vordingborg
Tlf: 30745671
 
Sidst opdateret: 2/2 2024 [tilføj rettelse]
Viser 105 events fra/efter 27. jun. 2024
Viser 105 events fra/efter 27. jun. 2024
Gymnastik/aerobic

Blid yoga og selvomsorg

Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Fri yoga for alle

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Da keramik blev til kunst

Kähler, Axel Salto, Thorvald Bindesbøll, Hjort, Niels Hansen Jacobsen og alle de andre keramikere, der revolutionerede dansk keramik med nye former og spændende glasurer. Og om eneren, Bjørn Wiinblad, der brød med sin tids stramme moderne formgivning. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates

Er et træningssystem, som gennem langsomme øvelser styrker og træner din muskulatur - specielt de dybereliggende muskler til fremme af en bedre balance og kropsholdning. I Pilates arbejdes der med træning, udstrækning og afspænding af hele kroppen. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Trædrejning for alle

Trædrejning for begyndere og øvede. På kurset vil du stifte bekendtskab med elementære drejeteknikker, fagudtryk omkring drejning, sikkerhed ved drejebænken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Intensivt drejekursus

Weekendkursus i drejning. Intensivt drejekursus med få deltagere. Der undervises kl. 10.00-12.30 i drejeteknik både lørdag og søndag. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Den kriminelle underverden

Skudepisoder, knivstik, kidnapninger og andre voldelige sammenstød. Igen og igen trækker de blodige episoder overskrifter i landets medier, og borgere bliver ufrivilligt vidne til deres voldsomme handlinger på åben gade. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Undervisning

Lær at strikke på en lørdag!

Denne workshop er for dig, der er helt nybegynder og gerne vil i gang med at strikke. På workshoppen vil du lære de grundlæggende strikketeknikker: at slå masker op, ret- og vrangmasker og aflukning af masker samt ind- og udtagninger. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Foredrag

Danmarks første specialstyrker

Vikingetidens og højmiddelalderens eliteenheder under lup. I små både foretog disse specialstyrker rekognoscering og udpegede egnede steder til landgang for hovedstyrken. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Danseundervisning

Lær at danse flamenco!

Flamencodans for absolut begyndere. Flamencodans er en yndefuld, stolt og ekspressiv dans fra Spanien. Arrangeret af FOF Sydøst.
arrow right
Se flere events