Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
 
Letzte Aktualisierung: 12/11 2020 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-24 von 72 events ab 21. Okt. 2024
Zeig 72 events ab 21. Okt. 2024
Gymnastik/Aerobic

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Unterricht

Syning / Syning i genbrugstekstiler

I genbrugstekstiler! Det er ikke en forudsætning at man bruger genbrugstekstiler. Kunne du tænke dig, at blive inspireret til hvordan du kan bruge stoffet og diverse genbrugstekstiler til dine sy-projekter? Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Let motion og styrke 65+

Vi træner, griner og sveder med udgangspunkt i hvad du formår. Vi træner koordination, balance, styrke, kondition og smidighed. Vi kommer hele kroppen igennem med øvelser der støtter kroppens bevægelser i hverdagen. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Fedtmulerne - hensyntagnede undervisning

Du er lidt rund, og vil gerne arbejde kroppen igennem og styrke dit daglige velvære.Vi træner, griner og sveder med let muskeltræning, balance, koordination, smidighed og afspænding. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Kol - fokus på lungerne

Hensyntagende specialundervisning. Øvelserne har fokus på sammenhæng mellem træning og åndedræt. Du lærer at give mere plads til åndedrættet og samtidig forbedres din iltoptagelse, og du bliver mindre forpustet. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Smerteregulering gennem Fysioflow - hensyntagende

Fysioflow er især for dig der lever med stivhed i kroppen, har smerter og ømhed i muskler og led, har brug for stressreduktion og ønsker at øge kroppens bevægelighed og smidighed. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Let motion og afspænding M/K

Hensyntagende undervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Let motion og afspænding

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Unterricht

Klaver

Du bliver undervist i klaverspil og teori, som danner basis for videre rytmisk og klassisk klaverspil. Voksne er også velkomne til at få en klavertid hos Olga. Børn fra 7 år kan få undervisning i at spille på klaver. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Unterricht

Saxofon

Lær at spille saxofon og få din helt personlige tone. Du får en bred vifte af stilarter, bl.a. jazz, blues og klassisk. Undervisning i nodelæsning og rytmeøvelser, blæseteknik, klangøvelser, skalaer og improvisation. Medbring egen saxofon. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Unterricht

Syning

Sy dit eget eller børnenes tøj efter færdige mønstre eller egne grundmønstre. Bliv kreativt inspireret og pift din garderobe op med ændringer. Få hjælp til valg af materialer, farver og design. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Unterricht

Moderne blomster & naturdesign

Buketter og dekorationer på helt nye måder. Vi laver skulpturer af grene og forskellige naturmaterialer kombineret med friske blomster og planter. Der må påregnes udgifter til materialer, som kan købes på kurset. Veranstalter AOF Amager.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden