Yogahuset i Centrum
Tværgade 24
8600 Silkeborg
Tlf: 86 81 53 55
 
Letzte Aktualisierung: 13/6 2001 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-19 von 19 events ab 17. Sep 2024
Zeig 19 events ab 17. Sep 2024
Gymnastik/Aerobic

Hatha Yoga

I denne yogatime tager vi udgangspunkt i Hatha yogaen med sin rolige tilgang. Her arbejder vi nogle gange aktivt med vores styrke og balance, andre gange blidt med smidiggørelsen af kroppen og overgivelsen ind i stillingerne. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Hatha Yoga

I denne yogatime tager vi udgangspunkt i Hatha yogaen med sin rolige tilgang. Her arbejder vi nogle gange aktivt med vores styrke og balance, andre gange blidt med smidiggørelsen af kroppen og overgivelsen ind i stillingerne. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Blid Hatha

I denne yogatime arbejder vi nænsomt og blidt med kroppen gennem lange stræk og rolige bevægelser, og vi skaber sammen et rum, hvor du kan prioritere dig selv og finde indre ro. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga for nybegyndere / let øvede

Yoga lærer os at bringe sindet i ro. Yoga giver nye oplevelser i kroppen og gør den stærk og smidig. Yoga bringer krop og sind i harmoni og er et godt værktøj til forandring. I løbet af en yogatime kommer hele din krop i brug. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Sonstiges

Introduktion til meditation - workshop

Mindfulness dagligt: Sådan lærer du at meditere. En af de absolut essentielle nøgler til menneskers LYKKE er at LEVE i NUET. For mange af os er det meget svært. Så spørgsmålet er, HVAD ER MELLEM OS OG VORES LYKKE? Hvad er der mellem os og nuet? Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/Aerobic, Kinder

Mor/barn pilates med babymassage og motorik

På. dette hold bliver både mor og barn (eller far og barn) trænet og. udfordret. Har du født er der. mave-muskler, der skal samles, og trænes, og her er Pilates den bedste. træningsform. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga for nybegyndere / let øvede

Yoga lærer os at bringe sindet i ro. Yoga giver nye oplevelser i kroppen og gør den stærk og smidig. Yoga bringer krop og sind i harmoni og er et godt værktøj til forandring. I løbet af en yogatime kommer hele din krop i brug. Veranstalter AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
arrow right