AOF Lolland
Havløkkevej 52
4951 Nørreballe
Tlf: 24855704
 
Letzte Aktualisierung: 20/8 2007 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-24 von 52 events ab 5. Sep 2024
Zeig 52 events ab 5. Sep 2024
Sonstige Fitnessangebote

Tirsdags Yoga For mænd

Dette hold er for mænd, der har lyst til at prøve kræfter med yoga. Her er ingen røgelsespinde, lotusstillinger og vi skal ikke slå knude på os selv, eller smide benene over nakken. Vi skal have løsnet kroppen, finde styrke og udholdenhed. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Unterricht

Keramik for øvede og ikke øvede

Du har deltaget i tidligere hold, eller har anden keramik erfaring, og er fortsat nysgerrig efter at udfordre dig selv, - og udforske materialets kunnen. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga). Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Bevægelse i Vand

Sjov og hyggelig træning. og afspænding i vand, der tilpasses deltagernes behov. Vandgymnastik er særlig. godt for dig som har gener i led og muskler, men alle er velkomne. Vi opvarmer. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Morgen Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Blid formiddags Yoga i Maribo

Blid formiddags yoga, hvor vi arbejder med henblik på at løsne og genoprette balancen i kroppen, der arbejdes med dynamiske bevægelser kombineret med stræk og let styrkende øvelser. Der vil være tid og fokus på at der kan tages individuelle hensyn. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Bevægelse i Vand

Træning i. vand for dig med smerter eller bevægeindskrænkning i kroppen pga. knogleskørhed, gigt eller andre led problemer, følger efter sygdom/ operation. eller det kan være gener i nerver og muskler, der hindrer dig i at bevæge dig. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yoga med Anette

Undervisningen består af en kombination af klassiske yoga øvelser (Hatha yoga) mobilitets og funktionstræning. Kroppen bliver arbejdet godt igennem hver gang med styrkeøvelser, blide stræk og statiske træk (yin yoga). Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Torsdags Yoga i Branderslev

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yin yoga med Anette

Yin yoga er. stille og indadvendt praksis. Der især fokusere på kroppens bindevæv og. meridian flow. Alle timer. begynder med små opvarmnings øvelser, før vi begiver os ud i den længere. varende stræk. I Yin yoga er. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Fredags Yoga i Maribo

Yoga med brug af åndedrættet, gode stræk og masser af forskellige dynamiske øvelser, samt afslutning med en afspænding. Kombinationen indvirker på hele kroppen og skaber balance mellem krop og sind. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Nænsom Yoga i Maribo

Blid yoga med henblik på træning af ryg, hvor vi arbejder med åndedræts øvelser, balancen og blide yogastræk, der er mulighed for at tage individuelle hensyn. Det eneste det kræver, at du kan komme op og ned fra en måtte på gulvet. Veranstalter AOF Lolland.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden