Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus
Telefonvej 8
2860 Søborg
Tlf: 3954 2030
 
Letzte Aktualisierung: 17/8 2021 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-24 von 35 events ab 5. Sep 2024
Zeig 35 events ab 5. Sep 2024
Gymnastik/Aerobic

Hatha yoga

Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Senior Qi Gong - begyndere/let øvede

Styrk immunforsvar og sundhed med Senior Qi Gong. Qi Gong er rolig, nænsom træning, som giver mere energi. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Fitnessdans begyndere/let øvede + stram op

Her skal vi danse til rytmer og hits, og vi får sved på panden og smil på læben. Vi skal følge lette koreografier og dansemoves. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Klassisk yoga - Ro i sind og krop

Ro og tid til at mærke din krop - Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed. Særligt fokus på afspænding. Muskulaturen og kredsløbet styrkes, og du oplever både fysisk og psykisk velvære efter en yoga-time. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Tanzunterricht

Zumba Fitness Dans

Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet! Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Sonstiges

Banko med Hyggeklubben

Vi garanterer ikke for gevinst, men for en hyggelig aften i selskab med Gamle Ole, Nimmer Nutten og Smør 40. Kom til banko i fællesrummet på Telefonfabrikken en gang om måneden!
arrow right
Sonstiges

Åbent Keramikværksted

Du er velkommen til Åbent Keramikværksted hver onsdag fra kl. 16 til 20.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Qi Gong- helseøvelser

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Hatha flow yoga - let øvede

Her dyrker vi dynamisk yoga, hvor stillingerne udføres i et "flow" og kædes sammen med åndedrættet. Det er yoga, der styrker og strækker din krop samt øger din fleksibilitet og fokus. Du guides til nærvær i nuet og dybere kontakt med dig selv. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Tanzunterricht

Zumba Fitness Dans

Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet! Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Unterricht

Akvarel landskaber og blomster - begynder/øvede

På dette14 uges kursus vil du blive introduceret til at arbejde med akvarel professionelt. Dette kursus er for let øvede og øvede, men alle er velkomne til at prøve. Vi begynder med demonstration og hver anden gang skifter vi emne. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Sonstige Fitnessangebote

Qi Gong- helseøvelser

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin. Veranstalter AOF Gladsaxe.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden