AOF Storkøbenhavn/Frb
Saltværksvej 68
2770 Kastrup
Tlf: 92901080
 
Letzte Aktualisierung: 29/7 2024 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 13-24 von 83 events ab 15. Aug 2024
Zeig 83 events ab 15. Aug 2024
Unterricht

Spansk 11

Du taler spansk og du kan følge undervisning udelukkende på spansk. Vi læser autentisk spansk litteratur, f.eks. noveller eller en kort roman, og diskuterer teksten på spansk. Vi læser også aktuelle aviser og diskuterer artiklerne i klassen. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Senior yoga

Døjer du med skavanker og har lyst til at prøve yoga?. Så er dette hold lige noget for dig. Dette hold er for begyndere og letøvede. Det er aldrig for sent at starte med yoga. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Spansk 1. semester (A1)

Dette spanskkursus er for deltagere, der har gennemført niveau 6. Vi arbejder med den frie formulering samt med at kunne forstå det væsentlige indhold af talt spansk om almindelige, dagligdags emner. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Spansk 8

Dette spanskkursus er for deltagere, der har gennemført niveau 6. Vi arbejder med den frie formulering samt med at kunne forstå det væsentlige indhold af talt spansk om almindelige, dagligdags emner. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Yin yoga 40+

I Yin yoga arbejder vi med det dybereliggende bindevæv. Vi fordyber os i meditative blide stræk, hvor vi bevidst afspænder muskulært, så vi nærer vævet omkring muskler, organer og led, og derved opnår større smidighed og frihed i kroppen. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Motion og afspænding

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Vi træner balance, bækkenbund og venepumpe. Vi laver også smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Sangundervisning

Komplet sangteknik. Hvorfor du kan have svært ved at nå højere toner. Hvorfor giver dit "mix" problemer. Hvordan du undgår ukontrollerede svælgsnører. Hvorfor du kan blive hæs og hvordan dette afhjælpes. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Oplev glæden ved keramik

Lav dine egne krukker, skåle, lysestager, vaser, figurer, relieffer mm. Et kursus for alle som har lyst til at arbejde med keramik, hvad enten du er begynder eller mere erfaren. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Individuel syning

Kom og sy hvad du har lyst til! Holdet er både for begyndere og øvede. På kurset vil du få inspiration og vejledning til netop dét, du gerne vil i gang med. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Keramik

På dette kursus vil du få rig mulighed for at udfolde dig kreativt og fordybe dig i lerets mange muligheder. Du vil blive introduceret til diverse teknikker. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Unterricht

Keramik

På kurset gennemgår vi i fællesskab alle keramikkens stadier; fra vådt ler, forarbejdning, tørring, forglødning, glasering og endelig brænding. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Mediyoga 40+

Blid og rolig yoga alle kan være med til. Mediyoga er understøttet af forskning og viden omkring de. helt specifikke yoga programmer. Hvert program er sammensat så det går ind og skaber ro og. balance i nervesystemet. Veranstalter AOF Storkøbenhavn/Frb.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden