FOF Sønderborg
Gerlachsgade 5, 5. sal
6400 Sønderborg
Tlf: 93 88 15 97
 
Letzte Aktualisierung: 30/1 2023 [Korrektur hinzufügen]
Zeig 33-44 von 72 events ab 23. Aug 2024
Zeig 72 events ab 23. Aug 2024
Vorträge

Fredagshøjskolen Haderslev - eftermiddag

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter med en sang fra Højskolesangbogen. Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Natur

Svampetur for begyndere

Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Musik

Koncert med Asal Malekzadeh og Jon Hemmersam

Denne duo består af den persiske hånd-tromme Daf, og den akustiske guitar. Asal Malekzadeh er en af verdens top-virtuoser på Daf. Et instrument som har haft sit virke i Iran (persien) de sidste 3.500 år. Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Træning af kropsbevidsthed - kvinder

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastik/Aerobic

Pilates

Vi kommer som oftest ikke ned på gulvet, men tyngdekraften og vores egen krop er værktøjet, og målet er at bruge kroppen selv til at få mere styrke og mobilitet. Da vi sidder meget ned, er vi fastlåste i vores bevægelser. Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Madlavning for mænd

Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Madlavning for mænd

Sund hverdagsmad og hyggeligt samvær. Kom og vær med til at lave lækker hverdagsmad i køkkenet på Købmandsgården sammen med andre mænd - og mig! Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Spansk for nybegyndere A1

Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Spansk for begyndere A2

Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Unterricht

Mad- og vinkundskab for mænd

Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Vorträge

Kriseparat.kan du klare dig selv i 3 døgn?

Kan du og din familie klare jer i 3 døgn, hvis krisen rammer? Og har du tænkt på naboen?
arrow right
Unterricht

Pileflet

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange andre ting. Veranstalter FOF Sønderborg.
arrow right
Weitere Veranstaltungen laden