AOF Brøndby
Brøndby Strand Centrum 60
2660 Brøndby Strand
Tlf: 43530093
 
Senast uppdaterad: 1/12 2023 [lägga till korrigering]
Visar 13-24 av 93 events från 3 sep 2024
Visar 93 events från 3 sep 2024
Danslektioner

Zumba Gold & Salsa Motion

Denne variant af Zumba er tilpasset den voksne aldersgruppe. Ligeså glad, ligeså frisk med musik der passer til +40. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding for alle

Vi nedbryder hverdagens stressede og ofte monotone bevægelsesmønstre med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse, afspænding og pilates

Vi arbejder med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for en bedre ryg

Senior Hatha Yoga 60+ - for dig der vil være aktiv hele livet. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - begyndere og let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop og dit sind. Dette hold er for dig, der vil prøve kræfter med Hatha yoga eller har brug for at arbejde lidt videre på de klassiske Hatha yoga stillinger, som du kender. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga - let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, balance og smidighed i din krop og sind med den tålmodighed, det kræver på dit niveau. Dette hold er for dig med erfaring inden for klassiske yoga stillinger. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Qi Gong

Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Lyrik/recitation

Litteraturkreds

I AOF. Deltag i en hyggelig bogklub, hvor vi sammen finder spændende og vedkommende bøger. I fællesskab udvælger vi vinterens bøger i god tid, så vi kan låne dem på biblioteket - eller købe dem billigt på nettet. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Seniorgymnastik

Motion skal der til for at forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er vigtigt at være i form - at få motion. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Utflykt

Besøg Kirstens Christiania

Christiania - et socialt eksperiment; nu som fondseje. Kom og hør om den seneste udvikling. Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os.
arrow right
Undervisning

Trommer for begyndere og let øvede

Skulle der være en trommeslager gemt i dig , og har du lyst til at lære eller til at blive endnu bedre til at spille på verdens fedeste instrument, skal du melde dig til trommeundervisning hos mig. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Undervisning

Blomsterdekoration

Frembring spændende ting af friske blomster og andre effekter - alt kan bruges. Du får kyndig og grundig vejledning. Efter endt kursus vil du være i stand til at fremstille dekorationer, kranse og buketter af de ting, du har til rådghed. Arrangör AOF Brøndby.
arrow right
Ladda fler händelser