AOF Amager
Saltværksvej 68, 1.
2770 Kastrup
Tlf: 32511495
 
Senast uppdaterad: 29/7 2014 [lägga till korrigering]
Visar 13-24 av 300 events från 9 sep 2024
Visar 300 events från 9 sep 2024
Gymnastik/aerobic

Rytmisk motionsgymnastik med hensyn

Hensyntagende undervisning. Du træner samtlige led og muskler gennem kondition, styrke, bevægelighed og balance - og får masser af ny energi. Hele din krop arbejdes effektivt igennem til god musik. Vi slutter med strækøvelser. Medbring: Måtte. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Blid - Hatha yoga

Yoga forener og skaber harmoni mellem krop og sind, øger din smidighed og styrker dine muskler og led. Åndedrætsøvelserne hjælper på din vejrtrækning og giver større udbytte af yogaen. Du får indre ro og balance af at gå til yoga. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Dragør Vokalensemble

Bach, Beatles og Billie. Vi er et lille blandet kor, der søger sangere. Du skal helst kunne læse noder, men det er ikke et krav. Vi synger hver torsdag på Wiedergården i Dragør. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Violin

Du lærer at spille lette melodier efter gehør, så du bliver fortrolig med instrumentet. Vi arbejder også med spil efter noder, som du lærer, mens du spiller. Violinen er instrumentet, der er lige velegnet i både den populære, klassiske og rytmiske musik. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Övrigt

Pilehavekoret

Ved AOF Amager. Kan du lide at synge, og kunne du tænke dig at synge sammen med andre? Så kom og lad din stemme klinge sammen med vores. Pilehavekoret består pt. af 30 entusiastiske og sangglade seniorer. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Hækling for nybegyndere og let øvede

Har du aldrig holdt en hæklenål i hånden, eller er du lige begyndt og ved at være parat til nye udfordringer?. Hvis du er helt nybegynder, så tager vi den derfra og starter med en kædemaske så du kan komme godt i gang med dit allerførste projekt. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga mod stress

Yoga mod stress- blanding af blid vinyasa, restorativ, yin yoga og Reiki healing for dig der mærker tegn på stress. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates med yogatwist

Kombinationen af yoga og pilates er en fantastisk start på dagen og ugen. På holdet arbejder vi med at styrke din krop på en skånsom, men effektiv måde, samtidig med du styrker din balance og koordination. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Italiensk - mellemniveau B1-2

På dette hold udvider vi dit ordforråd i italiensk, så du bliver i stand til at tale om vejret, at spørge om vej, at få handlet samt lært at bestille mad og drikke. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Undervisning

Italiensk - begyndere A1-A2

Sammen lærer vi sproget, men også italienernes hverdagsliv, deres arbejde, fritid, ferie, madvaner. Vi tager udgangspunkt i, hvordan italienerne lever i deres dagligdag. Vi arbejder med sproglige situationer fra italiensk hverdagsliv. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for de morgenfriske

Hensyntagende specialundervisning. Start din dag med halvanden times skøn yoga fra morgenstunden af og bliv klar til dagen med morgenyoga. Vi vækker kroppen med en stille start og varmer kroppen op med smidigheds- og styrkeøvelser. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Bevæg dig glad for gigtramte

Der arbejdes i små hold, på 5 til 7 deltagere, hvor der er tid til at tage hensyn til den enkelte deltager, der på grund af nedsat bevægelighed, F.eks smerte i nakke, skulder, ryg, gigt, ischias, eller balanceproblemer, ønsker en mere skånsom træning. Arrangör AOF Amager.
arrow right
Ladda fler händelser