LOF Kursuscenter Øst
Kildegården 5b, 3. sal
4000 Roskilde
Tlf: 20285343
 
Senast uppdaterad: 6/5 2024 [lägga till korrigering]
Visar 13-24 av 164 events från 21 okt 2024
Visar 164 events från 21 okt 2024
Andra Fitness erbjuder

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Aqua Fitness er. først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at. svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og. vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/Lena Maigaard

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hatha yoga for alle, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Vi bevæger os igennem klassiske yogastillinger i et dynamisk tempo. Det gør vi på en måde, hvor du får trænet alle de vigtige muskler. Vi arbejder med at hydrere bindevævet og derved smidiggøre og styrke det. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Undervisning

Learn to play the accordion with Romena

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard

Kom med i vandet torsdag aften, når vi finder den gode stemning frem, til en hyggelig gang vandgymnastik. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og. muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i. vandet end på land. Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/Henriette Carlsen

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd m/ Anne-Claire Theissen

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Undervisning

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård

Lær at spille klaver hos Anita Nygård, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår onsdag eftermiddag efter nærmere aftale. Arrangör LOF Kursuscenter Øst.
arrow right
Ladda fler händelser