BevægDig60+
Bernhard Bangs Alle 27, 1. sal
2000 Frederiksberg
 
Senast uppdaterad: 29/7 2021 [lägga till korrigering]
Visar 13-20 av 20 events från 19 okt 2024
Visar 20 events från 19 okt 2024
Andra Fitness erbjuder

Qiqong

Vi tager udgangspunkt i Qigong serien Tai chi 18 Qigong også kaldet "Shibashi.
arrow right
Fitness/styrketräning

Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

På dette hold arbejder vi med muskeltræning, kondition og udholdenhed. Der er fuld fart på og du arbejder hele kroppen igennem. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
arrow right
Fitness/styrketräning

Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat mere tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
arrow right
Fitness/styrketräning

Cirkeltræning - Styrke og stræk - onsdag kl.10-11

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Qiqong

Shaolin Ba Duan Jin, "8 stykker brokade". Qigong har rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport. Vi tager udgangspunkt i Shaolin Ba Duan Jin, en dynamisk Qigong serie, der arbejder med både energi og sundhedsstyrkende øvelser.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Qiqong

Vi tager udgangspunkt i Qigong serien Tai chi 18 Qigong også kaldet "Shibashi.
arrow right
Fitness/styrketräning

Cirkeltræning - Puls og Power Mandag kl.9-10

På dette hold arbejder vi med muskeltræning, kondition og udholdenhed. Der er fuld fart på og du arbejder hele kroppen igennem. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
arrow right
Fitness/styrketräning

Cirkeltræning - Styrke og stræk Mandag kl.10-11

På dette hold arbejder vi både med muskeltræning og smidighed. Der er god tid til øvelserne og afsat mere tid til udstræk, smidighed og afspænding. Træningssalen er delt op så hver deltager har sin egen station med måtte og redskaber.
arrow right