AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
Tlf: 86812100
 
Senast uppdaterad: 3/1 2023 [lägga till korrigering]
Visar 13-24 av 37 events från 5 sep 2024
Visar 37 events från 5 sep 2024
Andra Fitness erbjuder

Slid- og leddegigt

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Varmtvandstræning

For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse/afspænding

Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hensyntagende træning (H)

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmtvandsbassin

Har du gigt, rygsmerter, stive led eller kan du ikke dyrke. motion på almindelig vis er der stor sandsynlighed for at du vil få gavn af at. træne i varmt vand. Træning i varmt vand bevirker at du bedre kan bevæge dig og. blødgør stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Spansk for begyndere

¡HOLA! Kurset er for dig, der ikke har studeret spansk før, og gerne vil have et grundlæggende kendskab til sproget. Vi starter helt fra bunden: som begynder lærer du blandt andet at:. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Tai Chi - Qi Qung

Alle uanset alder, køn og fysik kan lære Tai Chi. Det afgørende er din motivation og lyst til træning. At lære og træne Tai Chi er at studere sammenhængen mellem krop og sind sammen med andre i en engageret, afslappet atmosfære. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Lær at male naturalistiske portrætter, landskaber og stilleben

Vil du. gerne lære at male naturalistiske billeder, portrætter, landskaber eller. stilleben, er dette kursus lige tilrettelagt for dig. Efter 27. år som billedkunstlærer i gymnasieskolen, og 12 år som aftenskoleunderviser, er. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Italiensk for let øvede

Dette kursus er for dig, der haft en sæson i aftenskolen eller har et grundlæggende kendskab til sproget. På holdet vil vi gennemgå sproget, men selvfølgelig også italiensk kultur. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Italiensk for øvede

Dette kursus er for studerende, der allerede har et grundlæggende niveau i italiensk, og som stræber efter at forbedre grammatik , læsning og klassediskussioner. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Ladda fler händelser