FOF Sønderborg
Gerlachsgade 5, 5. sal
6400 Sønderborg
Tlf: 93 88 15 97
 
Senast uppdaterad: 30/1 2023 [lägga till korrigering]
Visar 25-36 av 70 events från 3 sep 2024
Visar 70 events från 3 sep 2024
Föredrag

Hører du overhovedet efter Manu? - om at leve med ADHD

For få år siden fik Manu Sareen stillet diagnosen ADHD. Det første, han tænkte, var: "Hvordan kan jeg have en børnesygdom?" Men han blev klar over, at rigtig mange voksne mennesker lever med ADHD. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Mensendieck

Er holdningskorrigerende gymnastik. Gør dine daglige bevægelser til træning. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Klaverspil

Gennemføres efter reglerne for instrumentalunder-visning med op til 7 deltagere på holdene. Den praktiske tilrettelæggelse af undervisningen på de enkelte hold aftales mellem lærer og deltagere. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Violin

Tag med på en spændende rejse ind i verdenen af violinmusik, hvor du vil lære grundlæggende teknikker som holdning, noder og musiklæsning samt udvikle din musikalske udtryksevne. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Övrigt

Singer - songwriter

En singer - songwriter er en sanger, som selv skriver og komponerer sang, så hvis du går og drømmer om at være kreativ med guitar til sang, så er dette fag måske lige noget for dig. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Racketsporter

Fredagshøjskolen Haderslev - formiddag

Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Föredrag

Fredagshøjskolen Haderslev - eftermiddag

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter med en sang fra Højskolesangbogen. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Natur

Svampetur for begyndere

Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Musik

Koncert med Asal Malekzadeh og Jon Hemmersam

Denne duo består af den persiske hånd-tromme Daf, og den akustiske guitar. Asal Malekzadeh er en af verdens top-virtuoser på Daf. Et instrument som har haft sit virke i Iran (persien) de sidste 3.500 år. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Træning af kropsbevidsthed - kvinder

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Pilates

Vi kommer som oftest ikke ned på gulvet, men tyngdekraften og vores egen krop er værktøjet, og målet er at bruge kroppen selv til at få mere styrke og mobilitet. Da vi sidder meget ned, er vi fastlåste i vores bevægelser. Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Undervisning

Madlavning for mænd

Arrangör FOF Sønderborg.
arrow right
Ladda fler händelser