AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
Tlf: 86812100
 
Senast uppdaterad: 3/1 2023 [lägga till korrigering]
Visar 34 events från 16 jul 2024
Visar 34 events från 16 jul 2024
Andra Fitness erbjuder

Slid- og leddegigt

Varmtvandstræning for personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Varmtvandstræning

For personer med slid- og leddegigt. Træning i det varme vand aflaster og dæmper smerter i led og muliggør bevægelser og træning der ikke er muligt på land. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Bevægelse/afspænding

Lær at løse op for spændinger i bl.a. skuldre, nakke og ryg. Undervisningen veksler mellem afspændings- og udstrækningsøvelser samt en snak om, hvordan vi bruger kroppen. Du bliver mere kropsbevidst og lærer at slappe af. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Hensyntagende træning (H)

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Træning i varmt vand

Dette hold er. et træningstilbud til dig, der lider af tilbagevendende eller kroniske smerter. i bevægeapparatet. Træning og bevægelse i 34 grader varmt vand er en meget. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Vandgymnastik (H)

Holdet er for dig, der har et bevægelseshandicap, en dårlig ryg eller svære muskelinfiltrationer. Vi laver øvelser i det varme vand, hvor vores bevægelser er lettere at lave. Varmen og bevægelserne blødgør de stive muskler. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Övrigt

Blomster i crepepapir

Har du nogensinde arbejdet med crepepapir? Det italienske crepepapir er perfekt til at kreere smukke blomster i alle mulige farver og former. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Spansk for begyndere

¡HOLA! Kurset er for dig, der ikke har studeret spansk før, og gerne vil have et grundlæggende kendskab til sproget. Vi starter helt fra bunden: som begynder lærer du blandt andet at:. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Spansk for øvede

¡HOLA! Kurset er for dig. Dette kursus er for dig, der gerne vil blive bedre til at udtrykke dig på spansk. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Harmonika for begyndere og øvede

Dyk ned i. harmonikaens verden og oplev glæden ved at skabe musik. Uanset om du er en. komplet nybegynder eller allerede har nogle færdigheder, vil vores erfarne. instruktør tilpasse undervisningen, så den passer til dit niveau og sikrer, at. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Spansk for næsten begyndere

¡HOLA! Kurset er for dig, der haft en begyndere sæson i aftenskolen eller har et grundlæggende kendskab til sproget, men du ønsker at blive bedre til at tale og forstå sproget. Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Undervisning

Fransk for begyndere

Er du vild med Frankrig - og drømmer om at tale fransk?. I undervisningen for nybegyndere lærer du at deltage i samtale - og med et basisordforråd vil du lynhurtigt se sproget i funktion ! Arrangör AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole.
arrow right
Se fler evenemang