AOF Aabenraa
AOF Aabenraa
6200 Aabenraa
Tlf: 70202377
 
Senast uppdaterad: 29/8 2023 [lägga till korrigering]
Visar 43 events från 16 jul 2024
Visar 43 events från 16 jul 2024
Gymnastik/aerobic

Blid hverdags yoga for alle

Velkomne til et yoga hold hvor vi vil arbejde med Hata Yoga, som kan være langsom, men også dynamisk og styrkende yoga form, hvor vi bruger åndedrættet til at komme ind i de forskellige stillinger. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorer

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga for let øvede

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic

Yoga

Dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Medbring behageligt tøj. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastik/aerobic, Barn

Babysvømning begynderhold - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Andra Fitness erbjuder, Barn

Babysvømning begynderhold - Tinglev

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Gravidtræning i vand

Et hold for dig, der ønsker god og behagelig træning under graviditeten. Træningen indeholder elementer af konditions-, muskelstyrke- og udholdenhedstræning samt udspænding. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Baby/graviditet, Barn

Babysvømning fortsætter - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Varmtvandstræning - Aabenraa

I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Andra Fitness erbjuder

Aquafitness - Aabenraa

Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Arrangör AOF Aabenraa.
arrow right
Se fler evenemang