AOF Aabenraa
AOF Aabenraa
6200 Aabenraa
Tlf: 70202377
 
Last updated: 29/8 2023 [add correction]
Showing 13-24 of 38 events from/after 7 Sep 2024
Showing 38 events from/after 7 Sep 2024
Baby/pregnancy, Children

Babysvømning fortsætter - Tinglev

Babysvømning er barnets første møde med svømmeundervisningen, som foregår i varmt vand sammen med mor, far eller bedsteforældre. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Other exercise options

Varmtvandstræning - Aabenraa

I træningen vil der blive lagt vægt på, at undervisningen er alsidig, og at den tilgodeser behovet for stabilisering af muskelgrupperne og bevægelse generelt. Træningen foregår i et bassin med 32 grader varmt vand. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Other exercise options

Varmtvandstræning (hensyntagende)

Målgruppen er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen. Der trænes i små hold og i dejlig varmt vand. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Bevægelse og afspænding

I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og smidiggørende øvelser samt udspændingsøvelser. Ligeledes laver vi venepumpeøvelser for et bedre kredsløb. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Syning - Aabenraa

Er du interesseret i at sy, men har brug for hjælp og inspiration til at komme godt i gang?. Så er muligheden der nu, for at få en masse fif og inspiration til netop dét, du gerne vil i gang med. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Other exercise options

Aquafitness - Aabenraa

Til dig som gerne vil have pulsen op, hvilket giver dig en god fedtforbrænding. Træningen foregår i varmt vand. Der vil være intervaltræning (hæver pulsen/fedtforbrænding) og konditionstræningsøvelser (styrkende/kondition). Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Begynderstrik

Kurset. er for dig, der gerne vil lære at strikke eller som måske er gået i gang på. egen hånd, men lige mangler at få styr på nogle grundlæggende detaljer og. teknikker. Du. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Strikkehold - fortsætter

Holdet er for dig, der kan strikke lidt eller meget. Måske. har du været på begynderholdet og vil gerne holde gryden i kog og bygge videre. på det, du har lært - eller måske har du strikket i mange år og vil have. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Keramikkursus (weekend) - Aabenraa

På dette kursus kommer du omkring hele processen, fra lerklump til færdigbrændt produkt. Kurset foregår i weekenden, hvor vi beskæftiger os med grundlæggende teknikker i arbejdet med ler. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Engelsk 4. semester (A2)

Mellemniveau (A2). Læringsmål til 3. og 4. semester. Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre. Læringsmålene herunder gælder hele mellemniveauet. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Lectures

Kriseparat - klar dig selv i 3 døgn

Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og plejehjem kan fungere. Imens skal du og din familie kunne klare jer selv i jeres bolig. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Teaching

Pileflet

Kan du lide at arbejde med hænderne?. Er du vild med naturmaterialer?. Vil du gerne udfordres?. Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Organizer AOF Aabenraa.
arrow right
Load more events