LOF Øresund
Stengade 57
3000 Helsingør
Tlf: 49 26 02 88
 
Last updated: 11/9 2017 [add correction]
Showing 25-36 of 93 events from/after 2 Sep 2024
Showing 93 events from/after 2 Sep 2024
Gymnastics/Aerobics

Mediyoga

Er en forskningsbaseret yogaform, som skaber balance i krop og sind, blandt andet ved at regulere nervesystemet gennem åndedrætsøvelser, langsomme bevægelser. opmærksomt nærvær til kroppen og meditation. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Miscellaneous, Children

Yoga for børn 5-10 år med (bedste) forældre

Kom og lav sjov yoga med dit barn eller barnebarn. Børn elsker at bevæge sig, og du vil også mærke, hvor sjovt det er at lave fri yoga sammen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Teaching

Knipling i Allerød - aften

Kunsthåndværk for de fingernemme - lær at kniple. Knipling er et dejligt håndarbejde - både udfordrende og afstressende. Har du aldrig kniplet før, er dette kursus også noget for dig, da du får. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Bevæg dig i form

Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, holdningskorrektion og kredsløbsøvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Vi starter med opvarmning hvor der indgår øvelser med håndvægte der styrker arme, skuldre og nakkemuskler. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates - kun for mænd

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Other exercise options

Skånsom motion for seniorer

Mange undersøgelser viser, at fysisk aktivitet har stor betydning for ældre voksnes livskvalitet. Hvis man som ældre voksen ikke allerede er i gang, giver det rigtig god mening at komme i gang med alsidig motion for at styrke hele kroppen. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Blid yoga og mindfulness

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Other exercise options

Blid yoga

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha Yoga

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Excursion

Christianshavn - i Kim Larsens fodspor - med Claus Hagen Petersen

Claus Hagen Petersen viser rundt i Gasolinland. Vi mødes på Christianshavns Torv og går langs kanalen forbi Sofiegården, hvor Kim boede og hvor gasserne grundlagde Danmarkshistoriens største rockband. Organizer LOF Øresund.
arrow right
Load more events