AOF Brøndby
Brøndby Strand Centrum 60
2660 Brøndby Strand
Tlf: 43530093
 
Last updated: 1/12 2023 [add correction]
Showing 13-24 of 94 events from/after 5 Sep 2024
Showing 94 events from/after 5 Sep 2024
Dance training

Zumba Gold & Salsa Motion

Denne variant af Zumba er tilpasset den voksne aldersgruppe. Ligeså glad, ligeså frisk med musik der passer til +40. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Bevægelse og afspænding for alle

Vi nedbryder hverdagens stressede og ofte monotone bevægelsesmønstre med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Bevægelse, afspænding og pilates

Vi arbejder med øvelser, der styrker, smidiggør, udspænder og afspænder kroppen samt øger kropsbevidstheden. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Yoga for en bedre ryg

Senior Hatha Yoga 60+ - for dig der vil være aktiv hele livet. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga - begyndere og let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, din krop og dit sind. Dette hold er for dig, der vil prøve kræfter med Hatha yoga eller har brug for at arbejde lidt videre på de klassiske Hatha yoga stillinger, som du kender. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Hatha yoga - let øvede

Hatha yoga er mødet mellem din styrke, balance og smidighed i din krop og sind med den tålmodighed, det kræver på dit niveau. Dette hold er for dig med erfaring inden for klassiske yoga stillinger. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Qi Gong

Grundtræningen består af enkle øvelser, som udføres stående i et langsomt og meditativt tempo. Øvelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Poetry/recitation

Litteraturkreds

I AOF. Deltag i en hyggelig bogklub, hvor vi sammen finder spændende og vedkommende bøger. I fællesskab udvælger vi vinterens bøger i god tid, så vi kan låne dem på biblioteket - eller købe dem billigt på nettet. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Seniorgymnastik

Motion skal der til for at forebygge, nedsætte og forhale de normalt forekommende skavanker. Det er vigtigt at være i form - at få motion. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Excursion

Besøg Kirstens Christiania

Christiania - et socialt eksperiment; nu som fondseje. Kom og hør om den seneste udvikling. Vi skal møde Kirsten, som selv bor på Christiania. Turen er sammensat specielt til os.
arrow right
Teaching

Blomsterdekoration

Frembring spændende ting af friske blomster og andre effekter - alt kan bruges. Du får kyndig og grundig vejledning. Efter endt kursus vil du være i stand til at fremstille dekorationer, kranse og buketter af de ting, du har til rådghed. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Teaching

Vegetarisk/vegansk mad

Ønsker du at spise mere grønt og plantebaseret, men er du i tvivl om, hvordan det kan laves let og lækkert? På kurset lærer du, hvordan plantebaseret mad kommer til at smage godt og er mættende. Organizer AOF Brøndby.
arrow right
Load more events