FOF Sønderborg
Gerlachsgade 5, 5. sal
6400 Sønderborg
Tlf: 93 88 15 97
 
Last updated: 30/1 2023 [add correction]
Showing 37-48 of 87 events from/after 29 Jul 2024
Showing 87 events from/after 29 Jul 2024
Gymnastics/Aerobics

Senioryoga

Er specielt velegnet til dig, der gerne vil dyrke yoga men måske ikke længere får lige så meget ud af det på et traditionelt yogahold. Der vil derfor her blive taget hensyn til en aldrende krop og de skavanker, du med tiden kan få. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Lectures

Fredagshøjskolen Sønderborg

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter med en sang fra Højskolesangbogen.
arrow right
Lectures

Hører du overhovedet efter Manu? - om at leve med ADHD

For få år siden fik Manu Sareen stillet diagnosen ADHD. Det første, han tænkte, var: "Hvordan kan jeg have en børnesygdom?" Men han blev klar over, at rigtig mange voksne mennesker lever med ADHD. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Racket sports

Fredagshøjskolen Haderslev - formiddag

Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Lectures

Fredagshøjskolen Haderslev - eftermiddag

Her kan du i et hyggeligt fællesskab få tilfredsstillet både nysgerrighed og videbegær med inspirerende foredrag og fortællinger. Tryk på det enkelte foredrag for en nærmere beskrivelse. Vi starter med en sang fra Højskolesangbogen. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Nature

Svampetur for begyndere

Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Music

Koncert med Asal Malekzadeh og Jon Hemmersam

Denne duo består af den persiske hånd-tromme Daf, og den akustiske guitar. Asal Malekzadeh er en af verdens top-virtuoser på Daf. Et instrument som har haft sit virke i Iran (persien) de sidste 3.500 år. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Træning af kropsbevidsthed - kvinder

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Træning af kropsbevidsthed - kvinder

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Træning af kropsbevidsthed - mænd

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Teaching

Træning af kropsbevidsthed - kvinder

Undervisningen tager udgangspunkt i Mensendieck-træning. Hvad skal man lave på dit kursus?. Bevægelseslære og stabilitetstræning - en anderledes form for styrketræning. Træner musklerne omkring dit skelet. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Gymnastics/Aerobics

Pilates

Vi kommer som oftest ikke ned på gulvet, men tyngdekraften og vores egen krop er værktøjet, og målet er at bruge kroppen selv til at få mere styrke og mobilitet. Da vi sidder meget ned, er vi fastlåste i vores bevægelser. Organizer FOF Sønderborg.
arrow right
Load more events